Развод по полочкам как

Оглавление:

Развод. Как жить дальше?

«Казалось, все было хорошо, а потом вдруг раз — и весь мой мир рухнул. Я чувствовал себя так, словно меня грузовик переехал» (МАРК*, развелся год назад).

«Мой муж изменял мне с женщиной, которая была ровесницей нашей дочери. Когда мы развелись, я была рада, что мне больше не придется терпеть его жуткий характер, но в то же время чувствовала себя униженной и никому не нужной» (ЭММЕЛИН, развелась 17 лет назад).

Некоторые люди разводятся в надежде обрести лучшую жизнь, тогда как другие хотели бы сохранить брак, но не в силах удержать своего спутника жизни. Тем не менее почти все разведенные признаю́т, что жизнь после развода тяжелее, чем они думали. Если вы тоже недавно прошли через развод, возможно, сейчас вы переживаете один из самых тяжелых периодов в жизни. В этом случае для вас наверняка окажутся полезными советы из Библии, которые могут помочь вам справиться с трудностями развода.

ТРУДНОСТЬ 1: НЕГАТИВНЫЕ ЧУВСТВА.

Стресс, связанный с денежными затруднениями, воспитанием детей и одиночеством, может вызвать целую бурю негативных чувств, которые не всегда быстро проходят. Психолог Джудит Уоллерстайн отмечает, что даже спустя годы после развода некоторые все еще чувствуют себя обманутыми и брошенными, считая, что «жизнь несправедлива, полна разочарований и одиночества».

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Оплачьте свою потерю. Возможно, вы скучаете по человеку, которого все еще любите. Даже если у вас были не самые лучшие отношения с супругом, вы, вероятно, горюете о том, что брак не принес вам того счастья, о котором вы мечтали до свадьбы (Притчи 5:18). Не стесняйтесь своих слез — дайте себе время выплакаться (Экклезиаст 3:1, 4).

Не отгораживайтесь от других. Хотя иногда вам нужно будет побыть в одиночестве и погоревать, было бы неправильно обособляться на долгое время (Притчи 18:1). Общаясь с друзьями, старайтесь говорить о созидающем, так как частые жалобы на бывшего супруга, пусть даже обоснованные, могут отталкивать других. Если сразу после развода вам необходимо принять важные решения, обратитесь за помощью к тому, кому вы доверяете.

Заботьтесь о своем здоровье. Стресс, связанный с разводом, часто вызывает проблемы со здоровьем, например высокое давление или мигрени. Хорошо питайтесь, занимайтесь спортом и отводите достаточно времени для сна (Эфесянам 5:29).

Избавьтесь от вещей, которые вызывают у вас злость на бывшего супруга, и от того, что вам уже не нужно (однако сохраните важные документы). Если что-то, например свадебные фотографии, причиняет вам боль, сложите это в коробку и сохраните для ваших детей.

Боритесь с негативными мыслями. Ольга, которая развелась из-за того, что муж ей изменил, поделилась: «Я постоянно спрашивала себя: „Ну что такого есть у нее, чего нет у меня?“». Но позднее Ольга поняла, что из-за негативного мышления может развиться «дух уныния» (Притчи 18:14, Венский перевод).

Многие заметили, что, если записывать свои переживания, это поможет разложить все по полочкам и контролировать свои мысли. Рядом с негативной мыслью напишите новую, положительную, которая смогла бы вытеснить ту, с которой вы боретесь (Эфесянам 4:23). Рассмотрим два примера:

Старая мысль: Измена супруга — это моя вина.

Новая мысль: Мои ошибки не давали супругу права изменять мне.

Старая мысль: Я потратила лучшие годы жизни не на того человека.

Новая мысль: Я стану счастливее, если буду смотреть вперед, а не назад.

Не обращайте внимания на обидные слова. Сами того не желая, друзья и родственники могут ранить вас словами или даже сказать то, что не относится к вашей ситуации, например: «Она все равно тебе не подходила» или «Бог ненавидит развод»*. В таких случаях важно следовать библейскому совету: «Не принимай близко к сердцу все слова, которые говорят люди» (Экклезиаст 7:21). Мартина, которая развелась два года назад, говорит: «Вместо того чтобы снова и снова прокручивать в голове ранящие слова, я стараюсь смотреть на все с точки зрения Бога. Его мысли выше наших» (Исаия 55:8, 9).

Молитесь Богу. Он побуждает нас возложить на него «все свои беспокойства», особенно в самый тяжелый период жизни (1 Петра 5:7).

СОВЕТ. Выпишите библейские стихи, которые придают вам сил, и прикрепите их на видном месте. Помимо стихов, которые приводились выше, многие разведенные находят утешение в таких отрывках из Библии, как Псалом 27:10; 34:18; Исаии 41:10 и Римлянам 8:38, 39.

Позвольте Слову Бога поддержать вас в трудное время

ТРУДНОСТЬ 2: ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С БЫВШИМ СУПРУГОМ.

Юлиана, которая была замужем 11 лет, говорит: «Я умоляла мужа остаться, но он все же ушел. Я ужасно злилась на него и на женщину, к которой он переехал». После развода многие годами держат зло на своего бывшего супруга. При этом им, возможно, приходится часто пересекаться, особенно если у них есть общие дети.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Ведите себя вежливо с бывшим супругом. Старайтесь обсуждать лишь самые необходимые вопросы, будьте кратки и говорите по существу. Многие убедились, что такой подход содействует миру (Римлянам 12:18).

Избегайте оскорбительной речи. Если вам кажется, что на вас «нападают», самое время последовать мудрому библейскому совету: «Кто сдержан в словах, тот обладает знанием» (Притчи 17:27). Если вы видите, что разговор выходит из-под контроля, попробуйте сказать что-то вроде: «Мне нужно время, чтобы обдумать твои слова. Давай продолжим этот разговор позднее».

Отделите свои дела от дел бывшего супруга, насколько это возможно. Это может касаться юридических, финансовых и медицинских вопросов.

СОВЕТ. Во время вашего следующего разговора с бывшим супругом постарайтесь заметить, когда кто-то из вас начнет обижаться или упрямо стоять на своем. И если необходимо, попросите тайм-аут или договоритесь обсудить дела по электронной почте (Притчи 17:14).

ТРУДНОСТЬ 3: ДЕТЯМ НЕЛЕГКО ПРИСПОСОБИТЬСЯ.

Мария вспоминает, какая обстановка была дома в первое время после развода: «Младшая дочь все время плакала и снова начала писаться в кровать. Старшая старалась скрыть свои переживания, но я видела, что ей тоже очень нелегко». Вы можете расстраиваться, что вам не хватает ни времени, ни эмоциональных сил, чтобы помочь детям, когда они больше всего в вас нуждаются.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Побуждайте детей делиться с вами своими чувствами, даже если предвидите бурную реакцию с их стороны (Иов 6:2, 3).

Не путайте роли в семье. Даже если вам очень нужна эмоциональная поддержка и ваш ребенок, как кажется, готов вас поддержать, не взваливайте свои взрослые проблемы на его хрупкие плечи (1 Коринфянам 13:11). Не делайте из вашего ребенка «жилетку для слез» и не используйте его в качестве посредника или «связного» между вами и вашим бывшим супругом.

Постарайтесь хорошо организовать жизнь ребенка. По возможности не переезжайте и поддерживайте привычный для него распорядок жизни. Но что еще важнее, сохраняйте духовный распорядок, в который включается чтение Библии и семейное поклонение (Второзаконие 6:6—9).

СОВЕТ. Найдите время на этой неделе, чтобы заверить своих детей в том, что вы их любите и что они не виноваты в вашем разводе. Ответьте на их вопросы, не обвиняя при этом другого родителя.

Помните: после развода жизнь не кончается. Мелисса, которая была замужем 16 лет, вспоминает: «После развода я подумала: „А ведь я мечтала совсем о другой жизни“». Но теперь, несмотря на свои обстоятельства, она испытывает радость. Она говорит: «Когда я перестала копаться в прошлом, я почувствовала себя намного лучше».

Некоторые имена в этой статье изменены.

Бог ненавидит коварный развод, связанный с предательством. Но это не относится к разводу по причине прелюбодеяния: в этом случае Бог дает невиновной стороне право решить, разводиться или нет (Малахия 2:16; Матфея 19:9). Смотрите рамку «Всякий ли развод ненавидит Бог?» на странице 11 в журнале «Пробудитесь!» от 22 апреля 1999 года. Издается Свидетелями Иеговы.

Дал(-а) ли я себе время оплакать свой неудавшийся брак?

Как мне избавиться от обиды на бывшего спутника жизни?

Как подать заявление на развод через портал Госуслуг: разбираем шаг за шагом

Можно ли подать заявление на развод через Госуслуги?

Да, но не всегда. Супруг, желающий развестись, может подать заявку дистанционно лишь в следующих случаях:

  • Обоюдное согласие на расторжение брака обоих супругов, если они не воспитывают общих детей до 18 лет;
  • Супруг желает развестись с пропавшим без вести, лишенным дееспособности или приговоренным к долгому (более 3 лет) тюремному заключению вторым супругом.

В этом случае развод осуществляется через органы ЗаГСа и обратиться туда можно подать электронно.

Кроме этого, если Вы уже разведены судом и соответствующее постановление есть на руках, Вы можете отправить заявку в ЗаГС на гос. регистрацию расторжения брака.

Важно! Портал Госуслуг не дает возможности электронной подачи иска в суд, в том числе, по семейным делам.

Расторжение брака через Госуслуги: как подать заявление

Прежде всего, Вам необходимо зарегистрироваться на портале www.gosuslugi.ru. Портал имеет 3 уровня учетной записи:

Подать заявку на развод можно только с подтвержденной записи.

Для регистрации Вам понадобятся:

  • номер сотового телефона или электронной почты;
  • паспорт гражданина РФ;
  • СНИЛС.

Итак, укажите свое имя, сотовый телефон или электронный почтовый ящик, и вы получите вход в личный кабинет на уровне стандартной учетной записи.

Далее Вам необходимо подтвердить свою личность. Сделать это можно в любом отделении МФЦ, туда надо явиться с паспортом.

После подтверждения Вам будет доступна опция подачи заявок на расторжение брака через Госуслуги. Чтобы подать такое обращение, пройдите в раздел «Каталог услуг» — «Семья и дети» — «Расторжение брака».

В разделе «Расторжение брака» Вам будут доступны 3 варианта заявления:

  • на основании решения суда 2 заявителя (при воспитании общих деток);
  • на основании решения суда 1 заявитель;
  • по обоюдному согласию 2 заявителя (развод в загсе).

Обратите внимание! В первом и третьем случае заявление заполняется каждым из супругов в своем личном кабинете и подписывается электронной подписью.

Подать заявление на развод через Госуслуги без мужа или жены можно лишь во втором случае, который относится к разводу с без вести пропавшим, недееспособным либо осужденным.

Итак, переходите в поле, которое подходит лично для Вас.

Если Вам нужно подать заявление по форме для двух заявителей…

Во-первых, Вы заполняете сведения о себе:

  • персональные и паспортные данные (они обычно заполнены автоматически);
  • место жительства;
  • наименование ЗаГСа, зарегистрировавшего Ваш брачный союз, и номер и дату соответствующей актовой записи;
  • фамилию, которую Вы желаете взять после развода;
  • выбор ЗаГСа, где Вы будете получать свидетельство о расторжении;
  • выбор времени для записи;
  • данные супруга (СНИЛС, дата рождения, адрес электронного почтового ящика).

Во-вторых, Вы отправляете приглашение своему супругу, чтобы он также заполнил заявление в своем личном кабинете. Ваш супруг получит ссылку на заявление, в котором он внесет сведения о себе.

После этого каждому супругу нужно оплатить госпошлину.

Важно! С 01 января 2017 г. действует скидка 30% на госпошлину при подаче заявления дистанционно. Таким образом, если оплачивать госпошлину за развод на портале по безналичному расчету, она составит 455 руб. вместо 650 руб.

Далее Вы отправляете совместное заявление в выбранный ЗаГС (по месту проживания супругов или по месту регистрации заключения брачного союза).

Если Вам нужно подать заявление по форме для одного заявителя…

Переходите в соответствующий раздел. Далее порядок аналогичен выше описанному, за исключением приглашения супруга к составлению электронного документа.

Свидетельство о расторжении брака Вы получаете лично в выбранном Вами ЗаГСе.

Какие документы нужны для оформления развода через Интернет?

Для заполнения электронной формы и получения свидетельства о расторжении брака Вам будут нужны:

  • подлинное свидетельство о заключении брака (изымается органами ЗаГСа);
  • общегражданский паспорт;
  • постановление суда (при наличии);
  • документы, подтверждающие пропажу супруга без вести, лишения дееспособности и осуждения на долгий срок.

Сроки расторжения брака по электронному заявлению

Если у Вас на руках находится судебное постановление о разводе, то заявление принимается сразу и запрос обрабатывается в течение суток.

Если судебного решения у Вас нет, то электронная заявка рассматривается 30 дней.

После рассмотрения заявки Вам на сотовый телефон или электронную почту приходит сообщение о готовности документов о разводе и необходимости их получения.

Полезное видео

В Сети рассказали, как избежать популярной схемы «развода» на автодорогах

Один из пользователей социальной сети Facebook «разложил по полочкам», как правильно себя вести водителю во время мошеннической инсценировки ДТП с пешеходом.

Вот что написал пользователь Антон Балаба на своей странице в социально сети:

«Пишу данный пост, потому как в наш родной Киев понаехало всякого отребья и резко ухудшилась криминогенная обстановка. Причем действуют «по шаблонам» 90-х годов, будьте бдительны!
Сегодняшняя история о моей куме и ее правильных действиях в данной ситуации.

Итак, вы едете на своей машине, темно, вы едете медленно, как вдруг неожиданно из темноты появляется тело, падает вам на капот, перекатывается по нему и падает на землю и начинает громко вопить! Тело — волне симпатичная девушка лет 18-25. ЕЕ молодой человек (ну как без него) сразу же кидается к машине и начинает тарабанить по стеклам и кузову с криками: «. ах ты ж . ты тварь человека сбили. ща порву. «.

Правильные действия:
— из машины в такой ситуации ни в коем случае не выходить! А еще лучше заблокироваться внутри.

Неправильные действия:
— выйти из машины.

Далее на этот весь концерт, прибегает какой-то шустрый дядя, который оттесняет молодого человека и представляется помощником народного депутата (для установления доверия). Дядя говорит, сейчас все разрулим.

Он (дядя) оттаскивает в сторону орущего МЧ, поднимает орущую девушку, осматривает ее и о чем-то начинает с ними общаться. Далее подходит к вам и говорит, что тут пахнет тюрьмой, поэтому милицию вызывать не надо, нужно попробовать договориться.

Правильные действия:
— не выходя из машины, вызвать скорую, которая автоматически вызовет милицию.

Неправильные действия:
— начать договариваться и распрощаться как минимум, с тем, что у вас в кошельке, и тем, что у вас на кредитной карточке.

Далее приезжает скорая и осматривает тело девушки и констатирует, что тело не пострадало, в госпитализации не нуждается, и вообще, тело имеет ушиб и гематому как минимум недельной давности.
Наша доблестная милиция, моментом усекает суть происходящего, опрашивают потерпевших и отпускает их.

Далее наступает вторая часть марлезонского балета.

Попытка развода ментами, что они зря приехали шо ли?

Доблестный представитель правопорядка начинает объяснять, что тут тюрьмой пахнет и начинает советовать,

КАК ПРАВИЛЬНО написать пояснения, только забывает уточнить, что это «правильно» с его точки зрения и позволит ему содрать с вас «в три шкуры».

Правильные действия:
— написать в пояснениях, что вы ехали медленно, улица не освещена, знак пешеходного перехода без подсветки и закрыт деревьями, разметка на дороге отсутствует, тело потерпевшей появилось совершенно неожиданно, на потерпевшей была темная одежда и вопреки ПДД отсутствовали светоотражающие элементы (пункт 4.4 ПДД).

Неправильные действия:
— написать в пояснениях, что вы видели пешеходный переход, видели знак и увидели пешехода перед ДТП. В таком случае вы гарантировано попрощаетесь с суммой эквивалентной 1000 у.е., как минимум, если у вас денег не окажется, вас ждет судебный процесс.

Далее представитель правопорядка вам предложит проехаться в больничку, чтобы взять кровь на анализ на наличие спиртного или наркотиков.

Правильные действия:
— посоветовать менту начать заполнять протокол, остановить двух свидетелей, достать тест Драгера, убедиться, что при вас и при свидетелях, достанут и распечатают новый мундштук, и продуться на месте (таковы требования порядка освидетельствования, утвержденного постановлением Кабинета Министров Украины от 17.12.2008 № 1103). И ТОЛЬКО если вы не согласны с показаниями прибора, при задувке на месте, или если не желаете продувать, ТОЛЬКО в таких случаях вас должны повезти на анализы. Рассказки ментов, о том, что у них нет при себе «теста Драгера» вас не должны волновать.

Неправильные действия:
— поехать в больничку, предварительно не продувшись на месте, и не начав заполнять протокол. Вы рискуете, что вас привезут к заранее подготовленному врачу.

Далее «доблестный» страж правопорядка будет настаивать на вызове эвакуатора и доставлении вашего авто на штрафплощадку.

Правильные действия:
— прямо сказать, что в соответствии со статьей 265-2 Кодекса Украины об админправонарушенях, доставку на штрафплощадку подлежат ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО транспортные средства, которые СУЩЕСТВЕННО препятствуют дорожному движению. Если инспектор ГАИ считает, что автомобиль существенно движению препятствует, то вы (ваши знакомые, просто прохожие, встречные водители и т.д.) могут авто переставить, чтобы оно СУЩЕСТВЕННО не препятствовало движению.

Неправильные действия:
— согласиться на эвакуатор и штрафплощадку, подписав протокол временного задержания авто. В этом случае вам предстоит заплатить за эвакуатор (около 1000 грн.) и за каждые сутки нахождения авто на штрафплощадке (если не ошибаюсь, 150 грн. в сутки). Ну а забрать вы свое авто сможете только по решению суда. Т.е. суток 15 оно там простоит, минимум.

Моя кума поступала правильно (за исключением продувки на месте, она таки поперлась в больничку, где ее и продули с помощью того же «теста Драгера»), поэтому ей все обошлось лишь потрепанными нервами. Права вернули, а расстроенные до обидного «гайцы» рванули от больнички как ужаленные.

Готовим заявление в милицию о факте мошенничества.
Повторюсь, будьте бдительными!»

Присоединяйтесь к группе ТСН.Авто в Facebook

Развод во время беременности: разбираем «по полочкам»

Развод с беременной женой по инициативе мужа

Государственные органы часто сталкиваются с ситуацией, когда муж подал на развод, а жена беременна и желает сохранить брак. В этом случае закон встает на сторону жены и брак не расторгается. Почему?

Дело в том, что по российскому законодательству беременная женщина относится к особой категории граждан. Особой — это той, которая нуждается в дополнительной защите. И такая защита ей предоставляется Семейным кодексом РФ (далее — СК РФ).

Согласно ст. 17 СК РФ муж не может расторгнуть брак во время беременности жены без ее согласия. Обратите внимание, что в данном случае в законе использован термин «муж», а не «отец ребенка», то есть муж не вправе требовать расторжения брака даже тогда, когда он отцом ребенка не является и об этом достоверно известно.

Следует отметить, что если любой из супругов не желает развода, дело о расторжении брака ведет суд. Если параллельно с иском о разводе не заявлен иск о разделе имущества на сумму более 50000 руб., разбираться в семейных проблемах будет мировой судья.

Если муж все-таки подал заявление о разводе, суд не должен принимать его к рассмотрению, а если по ошибке заявление все-таки было принято, следует прекратить производство по делу. В то же время муж может инициировать дело об оспаривании отцовства или разделе имущества.

Итак, если муж подал заявление в суд о расторжении брака в период беременности супруги или в течение года после рождения ребенка, для сохранения брака юридически супруга должна:

  • Представить в суд отзыв, в котором указать судье на свою беременность и сослаться на ст. 17 СК РФ;
  • Доказать свое положение справкой о сроке беременности (или свидетельством о рождении ребенка, если роды уже произошли), которую обязаны выдать в женской консультации.

Если несмотря на представленные документы суд решил развести супругов, беременная жена вправе обжаловать решение в вышестоящий суд (по отношению к мировому судье вышестоящим будет районный суд). Для этого нужно подать апелляционную жалобу не позднее, чем через месяц после изготовления мотивированного текста решения.

Важно: Апелляционная жалоба адресуется в суд вышестоящей инстанции, но подается в суд, вынесший решение, то есть мировому судье. Мировой судья сам обязан направить жалобу в районный суд.

Развод по инициативе беременной жены

Ст. 17 СК РФ ограничивает право мужа расторгнуть брак с беременной женой, но не супругу. Беременность не является препятствием для расторжения брака по желанию жены.

Куда обращаться за расторжением брака?

Если оба супруга согласны на развод, заявление нужно писать в органы ЗаГСа. Какого именно района? Того, где проживают супруги или кто-то один из них либо того, где был зарегистрирован брак. В этом случае достаточно будет подачи совместного заявления по образцу, который есть в органах ЗаГСа. Заявление может быть подано в ЗаГС нарочно либо через Портал Госуслуг.

Если муж на развод не согласен, бракоразводным процессом будет заниматься мировой судья.

Дело перейдет в ведомство районного суда при следующих обстоятельствах:

  • Вместе с иском о расторжении брака заявлено требование о разделе имущества на сумму выше 50000 руб.
  • У супругов уже есть несовершеннолетние дети и в отношении них есть спор (например, с кем будет проживать ребенок).

В суд какого района подать заявление? По общему правилу, иск предъявляется по месту жительства ответчика. Однако иск о расторжении брака может предъявляться также в суд по месту жительства истца в случаях, если у истца есть несовершеннолетний ребенок (не обязательно общий с ответчиком) или состояние здоровья истца не позволяет ему добираться до органа юстиции в районе ответчика.

Как узнать, к какому мировому судье обращаться? На официальный сайтах судебных участков есть разграничение территориальной подсудности. Выглядит оно как таблица с указанием, какая улица и какие номера домов подсудны тому или иному участку. Если Вы не можете найти такую таблицу на сайте, просто позвоните на любой участок и уточните эту информацию.

Если Вы желаете воспользоваться правом смены подсудности, при подаче иска Вам надо документально подтвердить, что у Вас есть для этого основания. Иными словами, к иску прилагаются:

  • Свидетельство о рождении несовершеннолетнего ребенка;
  • Медицинская справка о состоянии здоровья.

Какие документы нужны для того, чтобы иск приняли к рассмотрению?

  • Само исковое заявление. Образец можно найти на просторах интернета или на стенде в зданиях судов;
  • Свидетельство о заключении брака (к иску можно приложить копию, но в заседании необходимо будет представить оригинал);
  • Квитанцию об уплате гос. пошлины в сумме 600 руб. (ст. 333.19 Налогового кодекса). Пошлину можно уплатить в любом отделении Сбербанка.

Эти документы являются обязательными. Кроме того, возможно, надо будет приложить:

  • Свидетельство о рождении детей – при наличии в семье несовершеннолетних;
  • Документы, объясняющие причину развода – если таковые имеются;
  • Документы, связанные с вопросом развода – соглашение об уплате алиментов, разделе имущества, брачный договор и т.д.

Все документы подаются в копиях в нескольких экземплярах:

  • для суда (остаются в судебном деле и хранятся много лет в архиве)
  • для всех лиц, участвующих в деле.

Если в деле участвуют только супруги, необходимо в суд представить 2 пакета документов – суду и ответчику-супругу.

Заявление на развод можно принести лично в канцелярию суда, отправить по почте или подать через специализированный портал Госуслуг.

Все приложения к иску подаются в копиях, но подлинники представляются в судебное заседание для обозрения.

Порядок рассмотрения дел о разводе судом

Дело рассматривается в судебном заседании, о котором стороны извещаются либо повесткой, либо телефонограммой. Если Вы подали заявление, информацию о дате назначения слушания лучше отслеживать на сайте суда или по телефону канцелярии, поскольку повестка может дойти до адресата не вовремя.

Бракоразводный процесс занимает от одного до двух месяцев. При этом суд может предоставить сторонам срок для примирения до 3 месяцев. Кроме того, вынесенное решение вступает в силу лишь через месяц, а если его обжаловали, то и через 2-3. Таким образом, процесс может затянуться. Если Вы хотите сократить время рассмотрения, Вы можете просить суд об уменьшении срока для примирения, назвав вескую, на Ваш взгляд, причину.

Само судебное заседание в России не похоже на зарубежные судебные процессы, которые показывают в кино или в передачах. К чему нужно быть готовым?

  • Вход в здание суда строго по паспорту;
  • Судебный пристав на входе может проверить Вас на наличие оружия и других запрещенных предметов;
  • У судьи плотный график заседаний, поэтому Ваше заседание может начаться позже положенного. Задержка иногда составляет до нескольких часов;
  • В суде нет гардероба, приготовьтесь носить верхнюю одежду с собой;
  • На всякий случай имейте в запасе ручку и лист бумаги. Например, в процессе Вам надо будет расписаться в специальном листе о том, что процессуальные права вам разъяснены, а вот ручки в зале может не оказаться;
  • Когда Вы говорите в заседании и на оглашении решения надо вставать;
  • Уход судьи в совещательную комнату для принятия решения чаще всего означает выход всех участников процесса в коридор;
  • В совещательной комнате время для судьи не ограничено. Обычно решения по данной категории дел принимается быстро, но иногда судье требуется час и более.

Что делать после вынесения судом решения о разводе?

Следующий этап – регистрация расторжения брака в ЗаГСе. Для Вы приходите в ЗаГС с паспортом, судебным решением о разводе с «синей» печатью и квитанцией об уплате гос. пошлины в сумме 650 руб. для каждого заявителя, всего 1300 руб. Государственная регистрация расторжения брака происходит в этот же день, о чем выдается свидетельство.

Анна Вертинская, юрист, специально для Mirmam.pro

Полезное видео


Как найти свое счастье после развода. 50 простых правил

© Рвачева. Е., текст, 2016

© ООО «Издательство «Эксмо», 2016

Какое колючее слово – «развод». И неважно, по чьей инициативе он случился – вашей или вашего партнера. Неважно, как и сколько вы жили вместе. Возможно, развод вам только предстоит. Как бы там ни было – это всегда стресс. Рушится привычный уклад, впереди – неизвестность. Наверное, каждая женщина, которая оказалась в такой ситуации, не раз задавала себе вопрос: «Почему так случилось? Где, когда, как появилась первая трещина? Что стало причиной непонимания, недовольства?» Многие винят во всем бывшего супруга: «Как я могла жить с ТАКИМ?» А некоторые, наоборот, берут вину на себя: «Наверное, это я во всем виновата – от хороших жен не уходят…»

Терзаться, обвинять другого и винить себя можно бесконечно – кое-кто даже получает от этого удовольствие, но… зачем это вам? Остановитесь. Скажите себе: ХВАТИТ. И – примите случившееся. Все уже случилось, диагноз поставлен, надо думать, как вылечиться, а не как хворать. Возможно, сейчас вам очень трудно в это поверить, но развод – не конец света. У Ричарда Баха есть прекрасная фраза: «То, что гусеница называет Концом света, Мастер назовет бабочкой». Может, и для вас это шанс на возрождение и открытие в своей личности новых, неожиданных и прекрасных граней, шанс найти счастливые отношения. Надеюсь, что эта книга поможет вам лучше понять себя, обрести почву под ногами, стать сильнее и начать новую жизнь.

Глава 1
Развод – это случилось

Развод, вероятно, почти столь же стар, как и брак. Хотя я полагаю, что брак на неделю-другую древнее.

Правило 1
Все, что происходит с нами, не случайно. Только мы сами в силах отличить реальность от вымысла

«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся…» – типичная схема развития отношений. Но если встречу с избранником можно списать на игру случая, то дальнейшее зависит напрямую от нас самих.

Для чего люди вступают в брак? Вопрос не праздный, потому что, как это ни парадоксально, причины заключения брака могут впоследствии стать причинами его расторжения. В идеале, поводом для создания семьи может быть только любовь. Но то в идеале, а на деле случается по-разному… Бывает, за любовь мы принимаем мимолетное, хоть и сильное увлечение. А бывает, что, принимая решение соединить свои судьбы, люди мечтают не столько о том, как им будет вместе, а о том, как будет именно кому-то из двоих – безо всякого «вместе». Так что не стоит злиться и винить кого бы то ни было за несбывшиеся мечты – лучше задуматься о том, что все, что происходит с нами, случается для чего-то. Чаще всего для осознания ошибок и путей их исправления. Брак тоже может быть ошибкой, и тогда развод можно воспринимать как избавление.

Итак, это случилось. Ничего не поделаешь. Что мы чувствуем после развода? Опустошение, страх, боль, панику. Это и понятно: вы потеряли частицу себя. И все же это не потеря какого-то органа тела: руки, ноги и пр. Тем более что даже с тяжкими увечьями люди продолжают жить и бороться за свое счастье! Так что и развод – не повод для паники, черных мыслей и депрессии.

Развод – это потеря близкого, ставшего привычным человека, отказ от заведенного образа и ритма жизни, перспектив и совместных планов. Это стресс, т. е. ответная реакция организма на экстремальные условия, нарушающие эмоциональное равновесие человека. Но, продолжаясь длительное время, она может отрицательно сказаться на здоровье, поэтому бороться со стрессом нужно незамедлительно.

Если б можно было всю смуту, растерянность, тоскливые и тревожные мысли остановить щелчком выключателя! Увы, такой выключатель в нашем сознании природой не предусмотрен. Значит, мы обречены на бесконечное страдание? Слава богу, нет – со стрессом можно не только бороться, но и победить его. Вот некоторые способы.

Правило 2
Мы способны принимать правильные решения и совершать адекватные поступки только в спокойном состоянии

Легко говорить: в спокойном состоянии – ни днем, ни ночью душа не на месте, ничто не помогает. Понимаю, и со мной такое бывало. И вот что мне помогает в таких случаях.

1. Расслабьтесь. Во время стресса все мышцы непроизвольно напрягаются, что причиняет нам дополнительную боль. Можно сделать расслабляющий массаж или принять теплую ванну. Гарантирую: вы почувствуете себя немного легче.

2. Восстановите дыхание. В стрессовой ситуации дыхание учащается, порой мы просто задыхаемся от негативных эмоций. Значит, надо вернуть размеренное дыхание. Сядьте или лягте поудобнее и попробуйте в течение нескольких минут глубоко вдыхать и медленно выдыхать. Мне также очень помогает такой прием: я закрываю глаза и на мгновение задерживаю дыхание, а потом делаю резкий выдох. Повторив это нехитрое упражнение несколько раз, я чувствую облегчение.

3. Выпейте теплого чаю, желательно травяного или зеленого. Это успокоит нервы и просто доставит удовольствие своим вкусом.

4. Взгляните на себя в зеркало. Заметили на лице новые морщинки? Так проявляются злость и ненависть. Разве такой вы привыкли видеть себя раздраженной и хмурой? Неужели вы готовы принимать себя такой? Конечно, нет. Сделайте маску. Нанесите расслабляющий крем. Ничто так не успокаивает женщину, как забота о своей красоте. И поддерживать себя в форме, и следить за собой мы должны в любой ситуации. Тем более времени на это у вас явно прибавилось.

5. Помассируйте себе голову. Приятные ощущения помогут справиться с головной болью и успокоиться.

6. Понюхайте свои любимые духи. Запах отвлечет от грустных мыслей и прибавит положительных эмоций.

7. Нарисуйте на бумаге то, что чувствуете. Не заботьтесь о художественной отделке и не переживайте, что у вас нет дара С. Дали, – рисуя, вы просто выгоняете из себя негатив.

8. Спойте или потанцуйте – песня и танец помогают настроиться на хороший лад, восстановить дыхание, почувствовать легкость.

9. Сделайте что-нибудь приятное для себя и насладитесь этим вдоволь.

10. Займитесь шопингом. Некоторым он здорово помогает поднять настроение и забыть о проблемах.

11. Не замыкайтесь в себе, чаще гуляйте, лучше всего где-нибудь на природе, наслаждайтесь чистым воздухом, свежими красками, понаблюдайте за птицами и животными. Почувствуйте, что жизнь продолжается. Что жизнь прекрасна…

12. Читайте хорошую литературу. Она поможет немного забыться.

13. Можно сходить на концерт, в театр, кино или цирк. Побалуйте себя хорошим настроением.

Самое главное, не унывать, и – помните барона Мюнхгаузена? – постараться вытащить себя за собственную косичку из трясины стрессового состояния. Попробуйте! И вы увидите, что это работает! К тому же это не только полезно, но и просто приятно.

Правило 3
Приучайте себя к хорошему

А для этого тренируйте мозг, тело и даже легкие. Вырабатывая в себе привычку хорошо себя чувствовать независимо от обстоятельств, мы нейтрализуем вред, который несут в себе стрессовые ситуации.

Нужно давать выход своим эмоциям. Самый лучший способ «выпустить пар» – физическая нагрузка. Займитесь домом или огородом. Сходите в спортзал или в бассейн, сделайте пробежку, покатайтесь на велосипеде, верхом – все, что вы любите и можете делать, поможет, но – без фанатизма: все хорошо в меру.

Кроме того, нужно дать себе выплакаться. Не стесняйтесь! Говорят, слезами горю не поможешь. Горю, может быть, и нет, а вот себе очень даже поможешь. Слезы снимают стресс и действуют как антибактериальное средство. Выделение слез сопровождается повышением сопротивляемости организма заболеваниям благодаря специальным ферментам. Позволив себе выплакаться, вы сразу почувствуете облегчение. Да вы, наверное, и сами это знаете!

Кроме того, выходу негативной энергии способствует общение с близкими, правда тут есть одно важное условие: не переносите на них свое раздражение! Женщинам свойственна эмоциональность. Мы плачем над книгами и сериалами, жалеем и кормим бездомных животных, переживаем за детей и т. д. Но зачастую именно эмоциональность портит наши отношения: мы можем сорваться, наговорить глупостей, обидеть. Поэтому «учитесь властвовать собой», как говорил один литературный герой, учитесь управлять ситуацией, даже самой безвыходной. Кстати, вот простой рецепт: совсем необязательно в сотый раз говорить лучшей подруге о своей обиде, страданиях и т. п. – никто не спорит, что вам тяжело и что у вас серьезная проблема, но… это ведь не единственная тема для разговора на свете!

Ну а если поговорить не с кем? Попробуйте писать: порой бумага – лучший собеседник: и молчаливый, и терпеливый, и не возражающий.

Правило 4
Не можете изменить ситуацию? Меняйте к ней отношение

Гнев разуму не товарищ. Старая истина. А если он вдруг начинает душить? Уговаривать себя: «Спокойно, не надо раздражаться»? Кому-то это, может быть, и помогает, но на иных подобные уговоры действуют, как красная тряпка на быка: «Спокойно? С какой стати мне быть спокойной?! Да я не желаю быть спокойной. » – и… в общем, сами знаете, как это бывает. Что же делать? А вот что: попытаться рационализировать свой гнев. Для этого нужно понять ситуацию и придать ей другую окраску. Найдите хоть что-нибудь хорошее в том, что случилось. Ну, например, у вас появилось больше времени на себя любимую, а дальше – пофантазируйте, на что можно употребить неожиданно свалившийся на вас досуг. Ну, например, заняться мандаринским диалектом, научиться ездить верхом или доить корову, переклеить обои в гостиной – в этом вам вряд ли понадобятся советчики.

Умерить свой пыл вы можете и другим путем: попробуйте, вместо того чтобы злиться на человека, представить, что он попал в беду. Вам сразу станет его жаль, и гнев сменится на милость или на жалость.

Или так: представьте себя полноводной широкой рекой, а своего обидчика – тоненьким ручейком. Вообразите его в смешной ситуации или одежде. Представьте себе, что вы наказываете его. (Ого, вы уже улыбаетесь?)

Умение владеть собой и контролировать свои эмоции дается нелегко. Но научиться этому нужно. Ведь тот, кто умеет не раздражаться и оставаться хладнокровным, не только выигрывает, но и обезоруживает своего оппонента. Кроме того, именно более уравновешенный человек управляет ситуацией, а значит, не позволит ей выйти из-под контроля.

Правило 5
Из любой ситуации нужно уметь находить выход

Кто хочет, ищет возможности, кто не хочет – причины.

Выйти из стрессовой ситуации непросто, но – возможно. Убедите себя, что вы обязательно справитесь, ведь самое страшное уже позади.

Нужно использовать все возможности, приложить все силы, чтобы не отдаться своему горю и выйти к свету.

Не опускайте руки, если не сразу все получается. Не стесняйтесь неудач – от них никто не застрахован. Главное – не останавливаться, идти во что бы то ни стало. Хуже все равно уже не будет, а вот лучше – очень даже может быть. И будет, если в это лучшее верить, если это лучшее приближать изо всех сил. Так почему бы не попытаться?

Выход из любой трудной ситуации требует осознания. Развод не случается вдруг. Этому явно предшествовали какие-то события или действия. Возможно, ваш разрыв – это всего лишь закономерность или неумение справиться с ситуацией. В любом случае для движения вперед и во избежание ошибок в будущем нужно понять, что именно с вами стряслось. Чего не хватило в ваших отношениях, а чего, возможно, было слишком много.

А были ли вы вообще счастливы в браке? Если да, то почему не сберегли счастья? Что встало на вашем пути? Ну а если нет, то тогда и жалеть не о чем. Однако прошлые ошибки все-таки надо учесть. Правда, зачастую однозначно ответить на поставленный вопрос довольно трудно. Женщина склонна сомневаться и порой просто не знает, была ли счастлива. Выходя замуж, все женщины счастливы оттого, что любимый человек их выбрал. В браке же счастье обретает другие оттенки, оно невозможно без взаимного уважения и взаимной поддержки.

Чтобы понять, насколько вы действительно были счастливы в браке, ответьте на следующие вопросы:

1. Если бы вы теперь выходили замуж, вы бы опять выбрали своего бывшего мужа, зная все его плюсы и минусы?

2. Таким ли вы представляли себе семейное счастье?

3. Находите ли вы общий язык с друзьями мужа и его родственниками?

4. Приносил ли секс с мужем удовлетворение?

5. Предупреждал ли вас муж о том, что задерживается на работе?

6. Вы вышли замуж по любви?

7. Вам нравились его интересы, увлечения?

8. Вы считали его работу достойной?

9. Вы отдыхали вместе?

10. Вам нравилось говорить с мужем по душам?

11. Быстро ли супруг мог поднять ваше настроение?

12. Вы никогда не ходили по дому в халате и непричесанной?

13. Ваш муж был внимателен и приветлив к вам?

14. Делился ли с вами супруг своими служебными проблемами?

Если ответов «да» больше, то, возможно, вы были в браке счастливы. Или хотели себе такой казаться. Может, брак просто разбился о какие-то подводные рифы семейного быта? Ну а если перевешивают «нет», то скорее всего ваш брак был ошибкой.

Правило 6
После драки кулаками не машут

Последствия разводов столь же разнообразны и индивидуальны, как и причины разводов.

Иногда его последствия катастрофичны: выбитые из привычной колеи люди способны разувериться в будущем и теряют смысл своего существования.

Негативные последствия у развода есть, как у любой неприятной ситуации. Надо научиться подходить к этому более спокойно и обдуманно.

Зачастую разведенные супруги не перестают скучать, испытывать чувства тревоги и желания помогать, опекать, участвовать в жизни «бывшего» или «бывшей», хотя сами выступали инициаторами развода. И даже если развод был взаимным, согласованным решением, после него может возникать потребность общения друг с другом и даже желание вернуть былое.

Но это совершенно бесполезное занятие отнимает много времени и сил, а удовлетворения так и не приносит. Поэтому стоит задуматься, зачем тратить свою жизнь без пользы, если можно наполнить ее новыми живыми впечатлениями и эмоциями.

Правило 7
Не так страшны последствия, как наше отношение к ним

Отдавшись во власть сильным эмоциям, мы рискуем оказаться в вымышленном мире: более или менее объективная картинка событий теряет реальные черты, перспектива искажается, что-то становится с ног на голову, черное превращается в белое… Возможно, подобные трансформации кого-то и увлекают и даже смягчают остроту переживаний. Но учтите: это краткосрочный эффект, потом станет только хуже. Стоит ли тратиться на такое вот накручивание себя? Лучше вовремя остановиться.

Наша оценка человека зачастую не совпадает с той оценкой, которую ему дают окружающие. Это не значит, что вы не разбираетесь в людях. Просто каждый мерит на свой аршин. Единомышленники и так-то нечасто встречаются, а уж когда речь идет о разводе, и подавно: каждый супруг, как правило, тянет одеяло на себя. Поэтому не доказывайте никому, что вы не виноваты, и не убеждайте в том, что ваш бывший – негодяй. Оставьте это при себе. Помните, что это был ваш выбор, что вы прожили с этим человеком какую-то часть своей жизни, в которой далеко не все было мрачно и безнадежно. Он тоже – часть вашей жизни. Не унижайте и не уничтожайте себя, вычеркивая эти страницы опыта, пусть даже горького. Что было, то было. Примите это. Но это прошло, кончилось. Теперь вы другая, он стал другим. Это жизнь. Жизнь – в вечном движении, изменении. Так что лучше задуматься о том, что вы можете изменить к лучшему, потому что вы этого достойны!

Послушайте мнения окружающих вас людей. Ведь со стороны зачастую видно больше. Это поможет сделать правильные выводы.

Правило 8
Окружающих нужно готовить к разводу не меньше, чем себя

После развода женщина часто теряет связи не только с бывшим мужем и его родственниками, но и с общими друзьями, бывает, и с подругами. Меняется все, и заметнее всего – повседневная жизнь. Из-за сокращения семейного бюджета женщина порой вынуждена подрабатывать или вообще сменить место работы. Она больше устает и меньше занимается своими детьми.

Развод способен серьезно травмировать психику ребенка. Оказавшись в неполной семье, дети частенько начинают делать все назло, плохо слушаются, капризничают, грубят, протестуя таким образом против происходящего с родителями. Ребенок может почувствовать себя виноватым за то, что мама с папой расстались, он может сделать ответственным за семейный разлад родителя, с которым остается, и начать ему мстить за разрушение былой гармонии и ощущения защищенности.

Помочь в этих обстоятельствах ребенку – первостепенная задача, перед которой должны померкнуть все наши личные обиды и боль. Поэтому крайне важно подготовить его к этой драме, а после сделать все, чтобы максимально нивелировать ее эффект.

Нужно постараться сохранить, насколько это возможно, привычный жизненный уклад, не забывать о семейных традициях и привычках. Так, если по субботам вы все вместе убирались в доме, то с уходом папы не нужно пытаться отстранить ребенка от домашних дел – это только ухудшит его самочувствие. По воскресеньям продолжайте ходить в кино или театр, как вы это делали до развода. Возьмите часть папиных обязанностей, таких как игры, прогулки, конструирование и т. п., на себя или разделите их с родственниками. Ребенок должен понимать, что ритм жизни остался прежним.

Не ссорьтесь с бывшим супругом в присутствии ребенка – попробуйте найти с ним общий язык ради блага ваших общих детей.

Ни в коем случае не препятствуйте общению ребенка с папой и родственниками. Пусть бабушка, как и прежде, раз в месяц забирает внука на выходные. Не переводите ребенка в новое учебное заведение. Все новое в этот период может только навредить ребенку, непривычная обстановка и незнакомые люди могут вызвать у него еще больший стресс.

Не стоит обманывать ребенка выдуманными историями о папиных командировках – лучше откровенно скажите ему, что папа жить вместе с вами больше не будет, но он так же любит его и будет общаться с ним, как всегда.

Уделяйте ребенку побольше времени, гуляйте с ним, ходите в кино, смотрите вместе мультфильмы, читайте. Все это поможет пережить развод и ребенку, и вам.

Правило 9
После развода устанавливается новый статус бывших супругов

Итак, свершилось… «Мы» больше нет – есть только «я» и «я». Один из вас покидает дом, но даже если вы продолжаете жить вместе, происходит раздел хозяйства, жилища, бюджета и т. д. И каждый начинает строить свой новый образ жизни.

Главное в постразводный период – стабилизировать отношения с бывшим супругом и сделать это необходимо не только, а может, и не столько ради вас, сколько ради вашего ребенка (детей). От вас потребуется самоотверженность – в буквальном смысле этого слова. Потому что обида, боль, жажда мести, растерянность, отчаяние и тому подобные захлестнувшие вас эмоции не должны вас заставить забыть об интересах ребенка. Переключитесь полностью на них – с собой у вас еще будет время разобраться. Развод – очень серьезный удар по детской психике, и смягчить его можно, только окружив ребенка заботой. Сами понимаете, речь идет не о сюсюканье и постоянном поглаживании по головке с причитаниями и пролитием слез, но о вдумчивом и доброжелательном внимании, открытости и искренности в отношениях с ним. Если о будущем детей вы не можете договориться сами, в дело вступает суд. Принятие решения, однако, может затянуться, поэтому не оставляйте попыток найти компромисс с бывшим супругом во имя благополучия ребенка.

Развод оформляет экономический разрыв. Совместно нажитое имущество делится по закону или в соответствии с договоренностью между супругами. Но опять-таки необходимо определиться с содержанием ребенка. Вы можете договориться о сумме и условиях алиментов или вовсе отказаться от них. Помните, однако, что алименты выплачиваются только с момента решения суда. Это значит, что никто из родителей не может взыскать алименты на ребенка за прошедшие годы, если он ранее не обращался по этому вопросу в суд.

Правило 10
«Думайте сами, решайте сами: иметь или не иметь…»

Как сложится жизнь после развода: сохранятся ли добрые отношения между бывшими супругами, родителями и детьми, друзьями и родственниками или эти связи разорвутся навсегда, – во многом зависит от вас.

В послеразводный период необходимо действовать максимально сосредоточенно, не поддаваясь влиянию эмоций, пусть даже сильных, глубоких и, если угодно, справедливых. Однако эмоции – дело преходящее, и вы это прекрасно знаете, так что важные решения лучше принимать, основательно взвесив все «за» и «против», трезво просчитав последствия и реалистично оценив свои возможности. Сосредоточьтесь на будущем, определите конкретные цели, наметьте промежуточные этапы, прикиньте, какие потребуются средства… Но помните: вы не Наполеон, не Тамерлан, вы Колумб, Лаперуз, Ливингстон – словом, вы готовитесь к увлекательному, хоть и трудному путешествию, но не к завоевательному походу. Ваша главная цель – созидание своей жизни в новых условиях, а не «уничтожение» бывшего супруга, как бы он ни провинился перед вами, с вашей точки зрения.

Особенно важно это помнить, если у вас есть дети. Они уж точно не виноваты в том, что ваши отношения распались, а потому попытки лишить их возможности видеться с папой, дедушкой и бабушкой и другими родственниками с его стороны вряд ли будут способствовать стабилизации внутри вашей новой «уполовиненной» семьи. Поймите: чувства и мысли ребенка, его отношения с миром взрослых – это его чувства и мысли, его отношения, и у вас нет ни малейшего права на них посягать или как-то контролировать. Так что поменьше гордыни – побольше мудрости и терпения. Вы справитесь, вы научитесь быть сильной и мудрой, уверяю вас.