Как развестись с истериком

Оглавление:

Развод родителей: реакция ребенка

Развод двух людей, которые в течение длительного времени строили что-то общее, — всегда сложный, переходный период. Двое людей пытаются расставить все точки над й, поделить нажитое и разделить мнения, в то время, как за кадром остается третий, а может быть и четвертый, пятый. ребенок. Каково же ему? Как он себя чувствует? И как ему помочь? Давайте попытаемся разобраться.

«Здравствуйте! У моей дочери появились частые истерики и смены настроения: в последнее время бывают странные состояния, то плачет, то смеется. Иногда это может быть совсем без причины, часто неуместно. Или ситуация уже прошла, или была незначительной, а у нее истерика с крокодильими слезами! Бывает такое, что произошел какой-то случай неприятный со мной или бывшим мужем, а она смеется, как ненормальная! Причем это касается любой мелочи – иногда до абсурда.
Что с этим делать, скажите? Не могу с ней справиться, на контакт не идет! Мы с мужем развелись недавно. Отец стал мало внимания уделять дочери, хотя раньше они были близки. Думаю, она сильно переживает.»

Ситуация и особенности поведения девочки, описанные в письме – это ее реакция на развод, непринятие сложившейся ситуации. Подобное поведение – попытка привлечь внимание родителей, сблизить их, и сконцентрировать внимание на себе. Естественно, это происходит неосознанно. Но описать это можно было бы подобным образом: «Я очень не хочу, чтобы родители разводились. Я не хочу этого принимать. Я боюсь, что меня будут меньше любить и меньше уделять мне времени. Поэтому я буду капризничать, чаще смеяться или плакать, картавить, чтобы внимание мамы и папы было сосредоточено на мне». Девочка, таким образом, пытается сблизить вас с мужем, укрепить семью, хоть и находящуюся в разводе на данный момент.

Такие ситуации — очень частое явление. Развод – сложный момент в жизни каждого, в том числе, и ребенка. В каком бы возрасте не находился ребенок, в большинстве случаев для него это тоже тяжелый этап, этап неопределенности. Ребенок находится между двух огней. Поэтому помощь здесь должна быть направлена непосредственно на принятие девочкой сложившейся ситуации, и на поиск положительной перспективы в дальнейшем, какой-то определенности. Необходимо выстроить взаимоотношения с дочерью таким образом, чтобы она почувствовала подобное: «Я буду так же нужна маме и папе, несмотря на то, что они уже не вместе. Я важна для каждого из них по-своему». Поспособствовать этому может простая эмоциональная поддержка в сложной для вас ситуации, откровенные разговоры друг с другом.

Разговаривали ли вы с дочерью о том, как она воспринимает и видит ситуацию?
Делились своими чувствами, переживаниями?
Говорили ли о своих эмоциях?

Ведь ваш ребенок – огромный ресурс для вас в этой непростой ситуации! То же самое могу рекомендовать и папе, тем более, если они с дочерью очень близки.

Такие реакции со стороны детей бывают очень часто, причем, вовсе необязательно в ситуации развода. Иногда ребенок такими образом сближает семью, когда фокус переключается с решения проблем супружеских, на проблемы ребенка. Брак сохраняется, симптом ребенка не уходит длительно, потому что он поддерживает семью, ее существование. Уйдет симптом – родители начнут говорить о своих проблемах. Но готовы ли они их решать? Вопрос иногда двоякий.
В описанном случае, конечно, все иначе, но механизм поведения ребенка тот же: она пытается сохранить контакт между родителями.

Выражайте свои чувства! Признавайте сами для себя, и дочери в том числе, свое состояние и эмоции. Говорите о том, что находитесь на распутье, что вам тяжело и больно, а может быть страшно. Самое главное: говорите честно и откровенно. Это крайне важно, так как на доверительном контакте и честности строятся самые прочные отношения. Близкие люди затем нам и нужны, чтобы поддерживать друг друга и не бояться открываться в своих переживаниях! И дети в том числе. Причем возраст ребенка – момент условный! Ребенок способен почувствовать вас в любом возрасте! Не зря же ваш контакт начался еще внутриутробно. А вместе, как известно, проблемы решаются быстрее!

Как пережить развод с мужем

Развод для любой женщины является непростым испытанием – вне зависимости от того, кто стал его инициатором. Некоторые пытаются стойко перенести все тяготы этого процесса и начать жизнь с чистого листа, другие – планируют вернуть мужа, веря, что почти любой брак можно спасти.

Жизнь после развода – советы психологов

В этом случае не может быть универсального совета. Однако стоит отметить, что если у вас имеются сомнения, то стоит все хорошо взвесить и «не рубить с плеча». Если муж захотел уйти к другой женщине и требует развода, то лучше не препятствовать его желанию, позволив ему нести ответственность за сделанный выбор.

Другое дело, если вы сами по каким-то причинам приняли решение расстаться с супругом. Особенно ситуация осложняется при наличии детей. Возможно, вашу семью еще можно спасти, даже если вы уверены, что все потеряно.

Как облегчить развод и расставание

Разводится или нет, если все еще любишь мужа

Первое время после развода, который в вышеуказанном случае, наверняка, вам дался нелегко, нужно будет взять паузу. Первые полмесяца не следует делать вообще ничего по отношению к бывшему избраннику. Если развод случился, несмотря на ваши чувства, то, видимо, у экс-супруга нет такой же ответной любви или обстоятельства складываются так, что вместе вам все равно не быть. Именно поэтому не стоит себя мучить периодическими телефонными разговорами или какими-либо встречами с бывшим мужем. Не исключено, что вам кажется, будто подобные контакты позволяют вам лучше справляться с разлукой, но это ловушка – вы не позволяете идти естественному ходу своей жизни, цепляясь за призрачное прошлое.

Вам необходимо переходить на новый жизненный этап, а общением с экс-мужем вы всячески пытаетесь это отсрочить. Да, возможно, когда-нибудь вы сможете быть вместе, но этому не будут способствовать беседы сразу после развода. Вам необходимо излечиться от нездоровых отношений, встряхнуться от недавнего расставания, а для этого полностью исключите диалоги и встречи с бывшим супругом. Сначала будет сложно – особенно утром и по вечерам, но если вы выстоите хотя бы неделю, то впоследствии будет легче. Каждый день, вознаграждайте себя какой-нибудь приятной мелочью за то, что не ищите контакта с мужем. Не исключены срывы, которые вновь вас откинут на исходную позицию, но все же постарайтесь их избежать ради собственного блага – сохраненных нервов и гордости.

При наличии общих детей вносите некоторые корректировки – общайтесь только по необходимости, обсуждая исключительно нужды ребенка.

Если есть дети — как сделать правильный выбор

1. Очень важно поговорить с ребенком. В первую очередь, важно донести до ребенка, что он не лишается папы. Объясните, что вы вдвоем решили, что в ближайшее время точно не сможете жить вместе, но при этом малыш должен понимать, что любовь к нему останется неизменной. Также дайте понять мужу, что никак не будете препятствовать его встречам с сыном или дочерью. Сразу оговорите условия, на которых вы будете совместно воспитывать ребенка, и старайтесь соблюдать их.

2. Как бы вы не злились на мужа, не настраивайте общее чадо против него. Возможно, этот человек перестал быть вашим любимым мужчиной, но он навсегда станется родным отцом вашему ребенку.

3. Уже не супруг, но отец. Аналогичного поведения следует придерживаться, если дети уже взрослые. Ваша с мужем задача объяснить им, что вы навсегда остаетесь их папой и мамой, вне зависимости от того, как складываются ваши личные взаимоотношения. Впрочем, взрослые дети, наверняка, будут понимать истинную причину развода, и сами определят свое отношение к происходящему. Ваша задача – не искажать факты, и не лишать их отца, особенно если раньше они были очень близки.

Развод при беременности от мужа или другого мужчины

Если вы беременны от супруга, то ему предстоит выплачивать алименты на будущего малыша. Все подробности по этому вопросу вы можете выяснить у юриста. Возможно, беременность стала причиной развода, и ваш бывший муж не желал становиться отцом – в таком случае не пытайтесь взывать к его совести и инициировать встречи с малышом. Юрист проконсультирует вас о финансовой стороне вопроса, но никто не в силах заставить вашего бывшего супруга общаться с дочерью или сыном, если он не пожелает того.

При беременности от другого мужчины, конечно же, вам ни к чему беспокоить бывшего супруга. Все вопросы о рождении и воспитании ребенка вам необходимо решать с его будущим отцом. Не исключено, что вы прервали общение с мужчиной, от которого ждете малыша или не собираетесь ему говорить о беременности – тогда расскажите все честно бывшему мужу. Может, случиться и так, что он согласиться на воссоединение, при условии, что малыш будет считать его настоящим отцом.

Развод, когда муж зависим

К сожалению, сейчас далеко не редкость разводы, вызванные пагубными пристрастиями одного из супругов. Если вы столкнулись с подобными трудностями, то вполне возможно, что вам не удастся с ней справиться. Тем не менее, попробуйте дать шанс своему избраннику. Если он сам осознает свою проблему и готов вступить в борьбу с зависимостью, то есть большая вероятность, что с ней все-таки будет покончено. Ваша задача показать, что вы готовы всячески помогать ему в борьбе за нормальную жизнь, но не будете вести это сражение в одиночку. При этом старайтесь поддерживать дома доброжелательную и доверительную атмосферу, как бы сложно вам ни было.

Супруг стал алкоголиком — стоит ли разводится

Есть несколько способов, которые могут помочь избавиться от тяги к алкоголю, однако муж должен сам этого пожелать. Речь идет о некоторых методах нетрадиционной медицины и медикаментозном вмешательстве. Будьте готовы к тому, что борьба с пьянством может затянуться.

Если вы уже и без того довольно долго ждали, пока муж откажется от выпивки ради семьи, то пришло время подумать о себе. Возможно, у вас есть дети, то тогда ситуация требует еще более стремительного решения. Родственники алкоголика постоянно живут в стрессе и психологически нездоровой атмосфере, и выход из этой ситуации, пойдет им только на пользу. Не живите с алкоголиком годами – под его влиянием вы не замечаете, как меняется ваша собственная личность, поведение, мировоззрение. Возможно, вы думаете, что «на людях» держитесь и никто не знает о ваших семейных проблемах, но зачастую это не так. К тому же, в принятии решения о разводе не может быть никаких сомнений, в случае, если в семье растут дети.

Муж стал наркоманом — это конец браку

То, что муж пристрастился к наркотику можно заметить не сразу, в отличии от алкоголизма. Тем не менее, явные признаки есть. Супруг стал страдать от перепадов настроения, у него практически никогда не бывает денег, он теряет бизнес или у него появляются проблемы на работе, из дома начинают пропадать какие-то вещи или финансы.

Поговорите с избранником. Если он не видит проблемы, то, вероятно, придется с ним расстаться. Вы становитесь созависимой, ваша жизнь постепенно подчиняется главной цели – оградить мужа от наркотиков. Все остальное теперь для вас второстепенно. Однако пока муж сам не примет решение поставить крест на подобном пристрастии, ничего не изменится.

Некоторые сами прекращают употреблять наркотики, без вмешательства медиков. Для этого идеально будет сменить обстановку – уехать на пару месяцев, например, за город. Важно исключить контакты с людьми, страдающими аналогичной зависимостью. Чтобы побороть проблему без врача, нужно обладать очень большой силой воли. Возможно, проще будет обратиться к наркологу.

В любом, случае, если эту борьбу больше ведете вы, чем ваш муж, то лучше будет оставить его. Человек сделал свой выбор, и он не в вашу пользу. Возможно, со временем он сможет бросить наркотики сам, но для вас жизнь с наркоманом может оказаться губительной.

Муж стал жить азартными и компьютерными играми, что делать

Игровая зависимость, к сожалению, не менее серьезна, нежели увлечение алкоголем и наркотиками. Некоторые склонны недооценивать степень опасности игромании, первое время принимая ее за баловство и метод расслабления. С помощью игр действительно можно отдохнуть, но если это происходит дома за компьютером, не более двух-трех часов в день и без финансовых потерь.

Из-за этого увлечения не только сам игрок, но и вся семья может оказаться в серьезных долгах, ощущая значительное ухудшение во всех сферах своей жизни. Если, несмотря на ультиматумы, супруг продолжает тратить на игры деньги и много времени, то лучше расторгнуть брак.

Развод в 50 лет — что делать после

В пятидесятилетнем возрасте сложнее пережить развод, нежели в молодые годы. Сначала женщина не может поверить, что подобное могло произойти с ней, после чего погружается в переживания. Однако развод в 50 – это вовсе не крест на всей жизни! В разрыве многолетних брачных отношений обычно сложно найти что-то приятное, но ваша задача – все-таки отыскать преимущества своего нового положения.

Личное время. После развода с мужем, вам предстоит понять, как много времени у вас уходило на семейные дела. Теперь вы во многом предоставлены лично себе, и это не повод драматизировать положение. Хорошенько обдумав ситуацию, вы можете вдруг осознать, что много лет назад у вас были мечты или желания, которые были мало совместимы с семейной жизнью или же вы просто не находили на это времени. Судьба предоставляет вам шанс воплотить в жизнь свои самые смелые желания!

Путешествия. В любом возрасте после развода ценность путешествий возрастает. Вам необходимо найти возможность сменить обстановку, набраться новых положительных впечатлений. Выберите подходящий тур, и отправляйтесь на исследование ранее неизвестных территорий! Было бы замечательно взять в поездку подругу или найти попутчицу через специальные сайты. Впрочем, возможно, вы хотите сами переосмыслить события последних месяцев – тогда одиночное путешествие будет вам лишь на руку.

Эмоции. Не держите в себе всю боль и обиды, считая, что вы уже взрослая женщина и вам не пристало демонстрировать свои слабости. Поделитесь с близким человеком переживаниями, позвольте другим людям поддержать вас.

Животные. Если у вас есть домашние питомцы, то развод пройдет менее болезненно – одиночество не будет ощущаться так остро. Возможно, раньше вы по какой-то причине не заводили животных, тогда пришло время пересмотреть этот вопрос.

Вечера по интересам. Практически в любом городе периодически проводятся тематические вечера для людей вашего возраста – вы без труда сумеете найти в интернете информацию на эту тему. На этих встречах вы можете заниматься любимыми увлечениями или просто заводить новые знакомства.

Сайты знакомств. Возможно, раньше вы никогда не имели дела с подобным видом общения, но сейчас вам ничто не мешает это изменить. Спустя какое-то время после развода вы можете попробовать заново научиться знакомиться и флиртовать с мужчинами. Разобравшись с регистрацией на сайте и, разместив свое фото, укажите актуальную информацию о возрасте, увлечениях и целях, после чего начинайте общение с понравившимися мужчинами. Вы удивитесь, узнав, как много свободных людей среди ваших сверстников.

Активность. Не погружайтесь в депрессию – позвольте себе жить полной жизнью! Сходите в салон красоты, запишитесь на новую косметическую процедуру, освежите прическу, пересмотрите свой гардероб. Найдите новое увлечение – вас может заинтересовать цветоводство, йога, танцы и многое другое! Чаще встречайтесь с друзьями, родственниками, приглашайте к себе гостей и путешествуйте.

Возможен ли безболезненный развод без стресса, слез и истерик

Стресс – это вполне естественная реакция на развод, даже если расставание не было для вас неожиданностью или вы сами его инициировали. Важно понять, что это просто один из очередных жизненных этапов, и у вас есть возможность максимально оградить себя от негативных эмоций.

1. Будьте готовы к тому, что первый месяц после развода окажется для вас самым непростым – вам нужно будет привыкнуть к новой жизни. В целом депрессия может продлиться и полгода, однако в ваших силах этого избежать.

2. Если вы хотите существенно сократить число возможных истерик, то уберите с глаз все вещи, которые вам могут напоминать о бывшем муже. Не обязательно все выкидывать – можно попросить близкого человека пока передержать эти предметы у себя. Если же все в доме, так или иначе, напоминает о муже, то есть смысл задуматься о ремонте или длительной поездке.

3. Вплотную займитесь своим хобби, а если таковых у вас не было в последние годы, то самое время это исправить. Можно записаться в спортзал на персональные занятия с тренером, научиться верховой езде, пойти на автокурсы, посетить уроки танцев. Как бы там ни было, вам необходимо как можно меньше времени оставлять на невеселые мысли – выберите себе увлечение по вкусу, и приступайте к освоению нового дела.

4. Если у вас есть возможность после развода уехать в путешествие или погостить у близких людей, то не пренебрегайте этим шансом – смена обстановки поможет вам быстрее справиться со стрессом.

Примирение после расставания – повторный брак

Как правило, после развода женщины настраивают себя на новую жизнь и рассматривают перспективы развития отношений с другими мужчинами, но на деле все может случиться совсем не так, как задумывалось. Как показывает практика, повторные браки – совсем не редкое явление, и обычно они оказываются крепче своих «предшественников». Однако это действует лишь в том случае, если между людьми действительно есть сильные чувства, а не только сила привычки.

Расставшись, бывшие супруги в полной мере начинают видеть все свои ошибки и понимать, какие именно чувства они испытывают друг другу. Многим начинает не хватать прежней семейной жизни, и пары пытаются вернуть некогда потерянные отношения. Чтобы новый брак вновь не обернулся разводом, стоит обратить внимание на некоторые нюансы.

В первую очередь, нужно полностью решить проблему, из-за которой случилось расставание. Не стоит думать, что муж или жена смиряться с прежними обстоятельствами, осознав всю ценность семьи. Рано или поздно, былое раздражение вновь начнет накапливаться, и итог будет прежним.

Будьте внимательней и терпимее к избраннику. Прощайте ему некоторые слабости, ищите компромиссы, делайте приятные сюрпризы и подарки. Дайте ему понять, что ваши чувства к нему стали глубже.

Осознайте, что повторно выйдя замуж, вы заново создаете семью. Не несите в свои обновленные отношения груз прежних обид – позвольте им остаться в прошлом браке.

Чаще проводите время всей семьей, если у вас есть дети, или наедине друг с другом, если пока не решились на пополнение. Отправляйтесь на пикники, в парк развлечений, в кино, на различные городские мероприятия. Обсуждайте общие планы и перспективы, делитесь своими желаниями, целями и мечтами.

Как решиться на развод без самобичеваний? Когда терпение лопнуло, но держит чувство вины…

Брак трещал по швам, но вы боролись, как могли – пытались достучаться до партнера истериками, читали книги по спасению семьи и бегали по различным тренингам. Были душещипательные разговоры с попыткой заново влюбиться в супруга, было желание благодарить за прошлое и менять себя. Впрочем, ничего не помогло. Раздражение накапливалось, чувства угасали, один из вас шел вперед, другой буксовал, игнорируя крушение корабля. В какой-то момент жить под одной крышей стало невозможным, и вы решились на развод. Но у партнера появился неожиданный козырь – ваше чувство вины. Как можно быть такой бесчувственной?

Детей жалко, мужа жалко, а себя не жалко…

Если вас с детства воспитывали как хорошего человека, который обязан оправдывать ожидания окружающих и стараться не причинять неприятностей, вы обязательно столкнетесь с горьким чувством вины за содеянное. Это чувство будет нелогичным, потому что вы, как никто другой, знаете, чего стоило это решение. Ну не с бухты барахты вы очнулись и захотели развалить семью! Сначала была борьба за мужа и ваши с ним отношения, вы старались искать проблему внутри себя, вносить эффект новизны в серые будни, заново раскрыть партнера и стать для него особенной. Он причинял боль, но вы терпели, рассчитывая все исправить. И кому теперь какое дело, сколько было вложено в попытки реанимировать брак?

Вы потребовали развода, значит, вина полностью ложится на ваши плечи. Как не стыдно лишать детей родного отца? Как не стыдно хотеть большего, когда муж на фоне остальных вполне приличный – не бьет, не пропивает последние деньги и даже водит детей в театр. Скорее, дело не в нем, а в вас. Это вы – бесчувственная эгоистка, которая печется о своих проблемах и плюет на счастье близких. Это вы не знаете реальных бед, а потому беситесь с жиру. Как будто нельзя по-тихому закрыть глаза на внутренний дискомфорт и продолжать играть в семью, все вокруг так и поступают! Услышали знакомые слова? Не спешите им верить…

Резонные ответы на упреки окружающих

Пожалуй, легче всего опровергнуть обвинения в эгоизме. Разве эгоистов мучает совесть за то, что они ориентируются исключительно на свои чувства и потребности? Это для них естественно, как дышать, а вы только и делаете, что виноватитесь, да посыпаете голову пеплом. Вы привыкли ставить себя на последнее место, и все вокруг к этому привыкли. Так кто тут эгоист?

Боитесь вырастить безотцовщину, но причем тут развод? Вы будете жить раздельно, но отец у детей останется, он же не на тот свет отправляется. Если папа при разводе забывает о детях – значит хреновый из него отец. Вы тут ни при чем, просто на расстоянии виднее реальная картина. Ну а по-хорошему, после развода отцы частенько становятся даже более заботливыми и полезными, многое в их жизни переосмысливается. Да и зачем детям наблюдать родителей, которые постоянно ссорятся и тихо ненавидят друг друга, какой пример они извлекут из такой модели отношений? Хотите, чтобы несчастная семья воспринималась ими в режиме нормы? Ай-яй-яй.

Другая женщина на вашем месте бежала бы за таким мужчиной, не жалея ног? Так пусть и бежит, вы теперь не помеха. Вы – другой человек, с другими целями и мечтами, и вы были несчастливы в этих отношениях, куда прикажите запихнуть сей факт? Да, он хороший по-своему, потому вы когда-то его и выбрали, а потом этого оказалось недостаточно. Чем мучить друг друга, проще разойтись и позволить партнеру попытать новое счастье.

А что делать с его болью и разочарованием? Он взрослый и самостоятельный человек, значит, справится. Не только вы виноваты в том, что так все обернулось, вы боролись, делали все возможное. Прекратите брать на себя ответственность за судьбы всех пассажиров тонущего корабля, супруг тоже в ответе. Вы не джин, не богиня правосудия, и не святая мученица, которая должна жертвовать собой во имя чужих прихотей. Жить с человеком из жалости? Не глупите, лучше пожалейте себя.

Вина порождает наказание, оно вам надо?

Психика человека так устроена, что не нуждается в помощи извне, дабы совершить правосудие. Если вы испытываете чувство вины, занимаетесь постоянным самобичеванием, она устроит самосуд, навлекая на вас любую форму наказания. Потеря денег, бессонница, неудачи в личной жизни и проблемы со здоровьем – все это проделки бессознательного, которое не разрешает человеку быть счастливым, лишает его радостей. Прекратите кушать себя изнутри, вы должны защищать себя, а не добивать, быть себе союзником. Кто вам поможет, кроме вас самих?

Людям вокруг, даже близким, не понять тех чувств, которые вы испытываете. И это нормально. Не стоит слушать чужих советов или критики, вестись на провокации и мольбы, за вас никто не постоит. Развод – не конец жизни и не смертный приговор. Не бойтесь начать с чистого листа, важно не потерять уважение к самой себе. А любовь и понимание других со временем подтянутся.

Как развестись без скандалов

Решение развестись никогда не бывает лёгким. Даже если вы с мужем уже несколько лет ненавидите друг друга и вместо «доброе утро» ты цедишь «чтоб ты сдох». И вот однажды решение все же принято. Впереди суды по разделу имущества, споры по поводу алиментов, нервные срывы, ссоры из-за ребёнка и с ним самим, не способным понять, почему самые родные для него люди теперь будут жить раздельно, бессонница и отчётливое желание нанять киллера для «бывшего». Всего этого можно избежать, если суметь договориться с супругом. Итак, как развестись без скандалов.

Речь идёт не о том, чтобы непременно дружить после развода, это уже личное дело каждого. Мы говорим именно о цивилизованном разводе. Как развестись без скандалов, без ссор, слёз и прочих верных способов заполучить морщинки раньше времени.

За столом переговоров

Если ты не сможешь договориться с супругом об условиях развода, за тебя это сделает суд. И не факт, что тебя решение суда устроит. Скорее, наоборот: оно не устроит ни тебя, ни твоего бывшего. Подумай и об эмоциональной стороне судебных заседаний: ваше грязное бельё будут полоскать судья и адвокаты, а в довесок к этому вас ещё будут склонять к примирению. Ну и, конечно, суд — это нудно, долго и муторно, это многочасовые очереди, это перенос слушаний — и пресловутые три месяца на обдумывание решения, которое ты уже давно приняла.

Поэтому учись договариваться. Спокойно, по-деловому, как, скажем, с коллегой. Мирное расставание — это работа. И работа для двоих. Скажи «нет» игнорированию, обвинениям, претензиям, шантажу (например, «я не дам тебе видеться с ребёнком, если ты не будешь обеспечивать меня, пока я снова не выйду замуж»).

Когда разговариваешь с бывшим, не стоит вспоминать его ошибки, упрекать его. Он уже де-факто не твой муж, а посторонний человек. Вот и воспринимай его как постороннего. Ты же не будешь орать на чужого мужчину, если он сделал или сказал что-то не так, верно? Сдерживай эмоции и попроси его поступать так же.

Если не получается сразу, значит, выжди какое-то время. Когда боль уйдёт, когда, быть может, ты успокоишься и поймёшь, что развод — это лучшее, что случилось с тобой за последний год (как бы кощунственно ни звучало, но это часто бывает правдой), когда ты станешь равнодушной к этому человеку, тогда и усаживайся за стол переговоров.

Хозяйке на заметку

Для начала определите общую цель. И ты, и он наверняка хотите, чтобы развод прошёл мирно, спокойно и тихо, не так ли? Тогда шагайте к этой цели напрямую.

  1. Составь перечень вопросов, которые должны быть решены в процессе развода. Например, алименты на ребёнка, его дальнейшее образование (если муж оплачивал колледж), раздел имущества.
  2. Напиши на каждый вопрос ответ, который удовлетворяет именно тебя. Например, по вопросу о финансовой составляющей ты пишешь «мне квартира, тебе дача».
  3. Определи порядок встреч детей с отцом. Какое время тебя устраивает, количество этих самых встреч, возможность детей проводить с отцом отпуск и так далее.
  4. Вспомни, не висят ли на тебе долги, кредиты, не валяется ли где кучка неоплаченных квитанций или штрафов. Вполне возможно, что большинство взятых в долг или в кредит вещей были нужны твоему бывшему. Поэтому теперь ему самому справедливо будет расплатиться за всё это.
  5. Если у тебя остаётся общее имущество, например, машина или загородный дом, которым вы оба будете пользоваться, то напиши график пользования. Пиши только за себя, а не за супруга.
  6. Обязательно съезди куда-нибудь отдохнуть или поменяй что-то в своей жизни, будь то работа или часть гардероба. Заведи собаку или новое хобби. Пусть изменения случатся до того, как вы начнёте обсуждать с экс-супругом свои новые отношения.

Предложи мужу ответить на те же вопросы. Пункты, в которых появятся разногласия (ты удивишься, но этих пунктов может оказаться не так много), вы и должны будете обсудить. Опять же — за столом переговоров, а не в криках и спорах, в которых, вопреки известной поговорке, рождается не истина, а только злость друг на друга. Выслушай его аргументы внимательно и подумай, способна ли ты пойти ему навстречу. Если нет — ищите компромисс, решение «посередине».

Договорись с ним, что говорить ребёнку по поводу того, что мама и папа живут теперь не вместе. А также условьтесь, что ни вы, ни он никогда не должны говорить в присутствии ребёнка друг о друге плохо.

Если у вас была совместная работа или был маленький бизнес, обсудите, готовы ли вы работать дальше вместе или нет.

Часто бывшие супруги не могут найти взаимопонимания из-за желания сделать «назло». В результате переговоры затягиваются, а решения всё нет. Чтобы такого не случилось, постарайся изжить ненависть, которую, возможно, питаешь к бывшему мужу. Равнодушие — вот что поможет тебе договориться.

И не вини себя в сложившейся ситуации. В том, что случилось, виноваты вы оба, но оглядываться назад бессмысленно. Смотри вперёд и не забудь перед заключением следующего союза составить брачный контракт.

Комментарий специалиста

Адвокат Татьяна Кетман (адвокатское бюро «Гребельский, Кетман и партнеры»)

Очень часто женщины пытаются запугать супруга тем, что обратятся в суд с иском о взыскании алиментов на ребенка в твердой денежной сумме с обязанностью оплатить дополнительные расходы. При этом не нужно забывать о том, что официальный доход супруга не всегда совпадает с реальным, и доказать, что супруг получает заработную плату гораздо большую, чем указано в справке 2-НДФЛ, практически невозможно.

При этом, как показывает практика, в большинстве случаев суд взыскивает с отца алименты в размере, предусмотренном законом, а именно: на одного ребенка — 1/4, на двух детей — 1/3, на трех и более детей — 1/2 заработка и (или) иного дохода.

Когда есть возможность договориться о мирном разделе совместно нажитого имущества, нужно решить вопрос о разделе такого имущества не в долевом соотношении, а по объектам, то есть по указанному принципу «мне — квартира, тебе — дача». Иначе, обратившись в суд с иском о разделе имущества, вы, скорей всего, получите по 1/2 доли в объекте имущества. И появится новая проблема: как распоряжаться имуществом, находящимся в совместной долевой собственности?

Разрешив вопросы мирным путем, а именно: заключив соглашения о содержании ребенка, об определении порядка общения с ним, о разделе совместно нажитого имущества, можно обратиться в суд с иском о расторжении брака, придя на прием суда вдвоем. Один из супругов напишет заявление о расторжении брака, второй — заявление о согласии на развод. Тогда не нужно будет думать три месяца о принятом решении.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 2 чел.

Развод и девичья фамилия: как развестись с мужем

По статистике (68 %) инициатором разводов чаще становятся женщины, несмотря на то, что в разводе всегда виноваты двое. Развод никогда не бывает легким ни для одной из сторон, а как при этом страдают дети, даже представить сложно.

Даже если вы решили остаться просто друзьями, даже если не имеете претензий друг к другу, даже если вас больше ничего не связывает, развод очень тяжелая штука. Ведь вам предстоят судебные тяжбы, раздел имущества, споры по поводу алиментов и дальнейшего проживания детей (если они есть). Конечно, этого всего можно избежать, попытаться решить проблему миром и все обсудить, как цивилизованные люди. ХОЧУ.ua разбирался в вопросе «Как правильно и безболезненно развестись с мужем?», рассмотрев все грани этого вопроса.

КАК БЕЗБОЛЕЗНЕННО РАЗВЕСТИСЬ С МУЖЕМ

Первое, что нужно сделать, когда вы решились на развод – хладнокровно оценить и проанализировать ситуацию . Может вы раздули из мухи слона и ваша проблема легко решаема без разрушения брака. Обговорите ваше решение подать на развод вместе с мужем (мы не говорим о случаях, когда муж тиран и деспот и от него нужно бежать без оглядки, ничего не объясняя), может вы найдете другие пути решения. Если вы точно приняли решение развестись, не откладывайте его в долгий ящик и приступайте к плану реализации.

Развод – это тяжело, так что не стройте из себя Маргарет Тэтчер и если хочется плакать, плачьте. Одна или на плече у мамы, бабушки, подруги, не важно. Обязательно выскажетесь, не бойтесь выражать эмоции. Хотите выпить – выпейте, хотите спеть про тяжелую женскую долю – пойте. В общем, делайте все, чтобы вам стало легче.

Убедите себя, что после развода ваша жизнь станет лучше. Запишите на листочке недостатки своего мужа . Идеальных людей не бывает, изъяны есть в каждой системе и в нем можно найти, даже если вы считаете его мужским эталоном. Подумайте, сколько всего плохого причинил вам этот человек, сколько слез вы из-за него выплакали. Если ничего такого вы вспомнить не можете, зачем тогда вообще разводиться? Чтобы безболезненно развестись с мужем нужно вызвать к нему чувство отвращения.

Когда вдоволь нареветесь, займитесь собой . Ничто так не повышает женщине настроение, как смена имиджа, шопинг, кино и кафе. Устройте себе марафон по магазинам с косметикой, одеждой, аксессуарами и обувью. Измените цвет волос и стрижку. Сделайте модный маникюр и педикюр. Сходите на премьеру фильма и в самое модное заведение вашего города. Запишитесь в конце концов на фитнес или в бассейн. Грустить точно будет некогда.

Не идите на поводу у родственников и друзей . Понятно, что в бракоразводном процессе они встанут на вашу сторону и будут песочить вашего мужа. Но это вовсе не означает, что они правы. Они все равно не знают всей ситуации и только ваша версия изложения событий не является единственно верной. Если вместо того, чтобы решить все тихо, мирно и цивилизованно, вы перейдете на личности, скандалы и истерики, безболезненно развод не пройдет. Нужно испытывать хоть каплю уважения к человеку, которого вы когда-то любили.

КАК РАЗВЕСТИСЬ С МУЖЕМ ЧЕРЕЗ ЗАГС

Когда ни одна сторона не против развода и несовершеннолетних детей у вас нет, необходимо обратиться в ЗАГС с заявлением о с. Считайте, половина проблемы уже решена. Но работники ЗАГСа дадут вам месяц на раздумье, вдруг вы передумаете.

Если за месяц вы не измените своего решения, брак будет расторгнут и вам выдадут свидетельство о разводе.

После развода вы сможете взять обратно свою девичью фамилию или оставить мужнину, чтобы не тратить время на переоформление всех документов.

КАК РАЗВЕСТИСЬ С МУЖЕМ БЕЗ ЕГО СОГЛАСИЯ

Куда сложнее придется женщинам, мужья которых не согласны на развод или согласны, но готовы на него лишь после выполнения определенных условий со стороны жены. Шантаж одним словом. Тут одним ЗАГСом не обойтись, придется разводиться через суд.

Здесь даже не обязательно присутствие несогласного супруга – разведут в заочном порядке.

Достаточно подать заявление в районный суд. Три судебных заседания, на которые супруг не явился, сделают свое дело – вас разведут, и вы будете свободна, как птица в полете. Без согласия супруга можно развестись только если супруг был признан пропавшим без вести, недееспособен или отбывает срок в местах не столь отдаленных не менее 3-х лет.

КАК РАЗВЕСТИСЬ С МУЖЕМ, ЕСЛИ ЕСТЬ РЕБЕНОК

Через суд придется разводиться и в случае, если у вас есть несовершеннолетний ребенок. Если вы мирно договоритесь с кем останется ребенок после развода, необходимо обратиться к мировому судье по месту прописки одного из супругов. Если имеются разногласия – заявление о разводе подается в районный суд общей юрисдикции.

Заявление о разводе пишется в двух экземплярах, к нему прикладывается квитанция об оплате государственной пошлины (она составляет от 243,60 грн. до 3654,00 грн. в зависимости от доходов супругов), копия свидетельства о рождение ребенка и оригинал свидетельства о браке.

Если супруги не могут договориться между собой с кем останется ребенок после развода, этот вопрос будет решать суд. На их решение влияет материальное положение супругов, жилищные условия, привязанность ребенка к родителям, желание самого ребенка, характеристика супругов с места работы и еще очень много факторов.

При разводе отдельно обговаривается порядок выплаты и размер алиментов, участие родителей в воспитании ребенка и частота контактов.

Бракоразводный процесс проходит гораздо быстрее и легче, если обратиться за помощь к хорошему юристу – он грамотно составит документы, даст рекомендации и поможет избежать недоразумений.

Как развестись правильно и без последствий?

Самое сложное в разводах, это, конечно, дети. Ваши маленькие непоседы с самого рождения видели вас только вместе, и для них вовсе ненормальна ситуация, что родители могут жить отдельно.

Как правильно развестись с мужем, если вы точно решили, что семью сохранить нет шансов? Развод – это всегда неприятное и травмирующее явление, которое, к сожалению, значительно участилось в наше время.

Согласно статистике, каждый третий брак обязательно заканчивается разводом. Сейчас этот процесс осуществляется довольно-таки просто, особенно, если развод производится по обоюдному согласию и не имеется несовершеннолетних детей.

И это очень неплохо объясняет так сильно возросшее количество разрушившихся семей. Значительно усложняет весь процесс развода – наличие маленьких детей и совместно нажитое имущество, не у всех получается правильно относится к явлению дележки.

Как ни странно, но именно женщины, чаще всего, становятся инициаторами разводов, а вовсе не мужчины. Последние же, напротив, очень редко стремятся собственноручно прервать семейный быт.

Мало того, что само понимание этого состояния для ребенка приходится огромным ударом по психике, так еще и родители помогают. Зачастую, взрослые ведут себя как дети, обиженные и обозленные обидами, начинают вовлекать в процесс детей, настраивая их против одного из родителей, запрещают общаться с отцом или матерью.

Все это – грубейшие ошибки, задумайтесь, может вам будет удобнее поддерживать, если не дружеские, то хотя бы нейтральные отношения с человеком, который когда-то был для вас родным и близким.

Развод с мужем не должен превратиться в развод ребенка с отцом. Ситуации, естественно, бывают разные, но в целом, отец имеет точно такие же права на ребенка, как и вы.

Как правильно себя вести?

  • В первую очередь научитесь сохранять хладнокровие и достоинство. Проанализируйте всю вашу жизнь, быт, моральное состояние детей и, если вы придете к выводу, что так дальше жить нельзя, то спокойно, без поливания грязью и истерик, сообщите о своем решении мужу. Естественно, это непросто, особенно, когда накопилось множество проблем и обид. Но, чем раньше вы подойдите к вопросу бесстрастно и с деловой точки зрения, тем проще будет восстановить человеческие отношения уже после развода.
  • Чтобы бракоразводный процесс прошел проще и менее болезненно, лучше обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет избежать непредвиденных ситуаций и недоразумений, посоветует, как правильно вести себя в той или иной ситуации, чтобы не навредить ни себе, ни вашему мужу.
  • Не настраивайте детей против отца, не посвящайте их в подробности процесса вашего развода, а тем более ссор и перебранок, их лучше вообще избежать в присутствии ребенка. Детская психика тонка и неуравновешенна в таком возрасте, поэтому вы только навредите вашим детям, а вовсе не «пора взрослеть и понимать, почему люди расходятся».
  • Идеальным вариантом будет, если вы научитесь не оскорблять друг друга. Прожив много лет вместе вы, кончено, знаете множество слабых мест вашего супруга, но вовсе не благородно давить на них и унижать друг друга, используя эти знания. Если вы хотите, чтобы бракоразводный процесс не принес вам врага, а, напротив, со временем подарил друга, то идеальной причиной развода, которую вы будете называть всем, включая и ваших детей, станет «не сошлись характерами». Да, ведь бывает так, что два хороших человека не смогли притереться и ужиться.

Раздел имущества

Даже если вопрос с детьми решается мирно, то раздел имущества не всегда получается осуществить полюбовно. Для того чтобы претендовать на ту или иную собственность, необходимо знать кое-какие свои права и права вашего супруга.

Следует знать, что существует личная частная собственность одного из супругов, которая была приобретена до брака, имущество, которое было приобретено путём дарения или наследования, а также имущество, приобретенное за личные средства.

Имущество, которое было нажито совместным путем в браке, будет разделяться между супругами в равной доле. И вовсе неважно, кто вкладывал больше денежных средств, а может и вообще не вкладывал в силу временной недееспособности, ухода за ребенком, получением образования или ведения домашнего хозяйства.

Но есть и исключения из правил. Объясним просто. Если до брака у мужа был одноэтажный дом, а во время брака он расширился и стал, к примеру, трехэтажным, да еще и с баней и прекрасным двориком, то такое имущество уже может признаться совместно нажитым и, в судебном порядке, имущество будет разделено в равных долях между супругами.

Таким образом, если за время пребывания в браке, имущество одного из супругов значительно увеличилось за счет общих денежных и трудовых затрат, то оно приобретает статус общей совместной собственности.

Будучи подкованной в таких вопросах, вы допустите меньше ошибок и не попадете в неприятные ситуации, связанные с разделом имущества.

Лучше худой мир

Если вы решили все вопросы, связанные с дележкой квартир, машин и прочего, смогли не навредить эмоциональному состоянию, как своих детей, так и своему собственному, то, считайте, что вы уже сделали большой шаг навстречу к добрым отношениям после развода со своим супругом. Как сохранить отношения после развода, а может даже, и приобрести хорошего друга?

Развод – дело тонкое, он случается в силу самых разных обстоятельств.

Чаще всего, это уход мужчины или женщины к другому человеку. Даже, если случилось так, что вы встретили нового мужчину, с которым решили строить новую семью, покинув старую, постарайтесь сообщить об этом факте вашему супругу как можно деликатнее, не вдаваясь в оскорбления и унижения.

Тоже самое касается и мужчин. Оставленная женщина переживает уход мужа куда более остро и сложно, впадая в глубокие психологические депрессии. Именно поэтому, бывший муж должен продолжать уделять должное внимание бывшей супруге – поздравлять с праздниками, заботиться о своем ребенке, интересоваться делами своей бывшей семьи и жены.

И, если у него есть новая женщина, то она должна относится к этому процессу с пониманием и гордостью за своего мужчину, что он глубоко моральный и воспитанный человек.

И, зачастую, приходит время и душевные раны затягиваются, особенно, если люди вели себя благоразумно и достойно. Бывает даже так, что новые семьи становятся друзьями, дружат парами и проводят много времени вместе. И это понятно, ведь за столько лет совместной жизни у вас, наверняка, образовались общие интересы и сходные мировоззрения, которые и способствуют вашему новому общению, но не в качестве супруг, а уже в роли друзей.