Я стала счастлива после развода

После развода: реальные истории и советы психологов

Немногие женщины развод воспринимают спокойно. Для большинства он все-таки становится одним из ключевых событий жизни. И при этом событием с отрицательным знаком. Развод очень сильно ранит душу и бьет по самооценке. После обвинений «я ради него…, а он…» приходит мысль, что «он ушел, потому что я была плохой». И степень самоунижения напрямую зависит от того, как быстро бывший супруг обрел новую подругу.

Еще одна проблема, поджидающая женщин после развода, связана с синдромом замужней женщины. Долгая супружеская жизнь вырабатывает множество стереотипов и привычек. По словам психолога Лилии Зиновьевой, у «мужней жены» определенное время отсутствовала потребность поиска партнера, поэтому она уже разучилась с легкостью, свойственной девушкам и молодым женщинам, кокетничать с противоположным полом, знакомиться и заводить романы.

Существует всего две поведенческие стратегии после развода. В первом случае женщина погружается в ситуацию. Она всем говорит, что глубоко несчастлива, что бывший муж оказался предателем, подлецом, «гадом», да и вообще – «все мужики сво…». Сочувствующие подруги с готовностью поддерживают «жертву мужского коварства», и в определенный момент женщина сама начинает верить в свои обвинения. «Мне не везет в личной жизни», — продолжает уговаривать она себя. — «Любовь? Это не для меня. Поэтому больше никаких знакомств, никаких отношений, никаких симпатий!»

Во втором случае женщина, напротив, старается убедить окружение и, в первую очередь, себя, что бывший, ее просто недооценил! И для получения подтверждений этого бросается на поиски нового спутника. «Он еще поймет, какую совершил глупость! — внушает себе она и меняет одного поклонника на другого, как перчатки. – Он еще приползет и еще будет умолять о прощении!» По словам психолога Аллы Занимонец, дамы, которые выбирают вторую стратегию, способны проявлять фантастическую активность в демонстрации своей женской привлекательности, но навязчивость и прямолинейность поведения часто приводят к обратному результату.

«Я познакомились с мужем, когда мне было 18, — рассказывает Ангелина (35 лет). – Через год поженились, а через 8 месяцев появился сынишка. Я ведь была идеальной женой! В доме все всегда чисто, еда приготовлена. И еще работать успевала. Но когда узнала, что муж гуляет, сразу подала на развод. Думала, так будет лучше. Куда там! Чувство одиночества и обиду пыталась «вылечить» по-всякому: и квартиру поменяла, и на курорт ездила с подругами, и в клубы ходила. В какой-то степени девчонки вытащили меня из депрессии. Они ведь даже меня знакомили со своими холостыми коллегами и приятелями. Но они как-то быстро испарялись».

Ангелина предполагает, что новых знакомых оттолкнуло ее стремление к серьезным отношениям. «Возможно, — рассуждает женщина, — я слишком форсировала события». (Возможно Вам будет интересно узнать как венуть любимого).

Это сладкое слово – «свобода»!

Когда процедура развода завершена, поставлены печати, поделено совместно нажитое имущество, кажется, что наконец-то не будет этих грязных носков, вечно валяющихся где попало, что больше не надо в выходные рано вставать и печь блины, потому что их так любит муж, что теперь (наконец-то!) можно заняться собой – сходить в косметический кабинет, записаться на массаж, купить новое платье. Свобода! Судьба дает мне шанс начать все сначала! Первое замужество – это ошибка молодости. Но теперь я обязательно встречу своего Принца!

«Однако, — объясняет Алла Занимонец, — состояние восторга быстро проходит. Вдруг оказывается, что действительность намного прозаичнее. Если до развода вам казалось, что стоит повести плечом, стрельнуть глазками, поманить пальцем и отбоя от статных, галантных и очень сексуальных кавалеров не будет. Увы, после развода эта иллюзия быстро тает, как ночной туман после восхода солнца. А из тех, кто все-таки среагировал на призыв разведенной женщины, один – крепко пьющий, другой – лысый и занудный, третий – юбки не пропустит. В общем, сплошное разочарование!»

Некоторые женщины после развода стараются как можно раньше вновь выйти замуж. Причин несколько. Одну из них уже назвалась – желание доказать свою женскую состоятельность. Другая связана со стереотипами общественного мнения. Неслучайно в русском языке так много слов с негативной оценкой статуса женщины без мужа – «одиночка», «разведенка», «старая дева», «синий чулок»… Не потому ли женщины, потерпевшие неудачу в семейной жизни, тем не менее, торопятся вступить в новые отношения?

Спешка отношениям не поддержка

«Мы познакомились случайно. Пару-тройку раз встретились, погуляли, сходили в кино, – рассказывает Надежда (29 лет) об очередном поражении на любовном фронте. – Все было хорошо, пока я не пригласила его в гости. Мне казалось, что он будет рад знакомству с моим 9-летним сыном, ведь они оба любят машины, ватрушки и лошадей. Предложила вместе в ближайшее воскресенье провести в конном клубе – мы раньше почти каждые выходные устраивали семейные конные прогулки. Но вы бы видели, как воспринял мою идею Геннадий! Он весь напрягся и заявил, что до новогодних праздников – а это полтора месяца – он по выходным работает. Я сразу поняла, что напрасно мечтала о совместном будущем. Увлечение моего сына его совершенно не волновали, да и забота о маленьком мальчике не входили в его планы».

Мужчину вообще торопить опасно. Любая попытка надавить на него, насильно подтолкнуть к решению, навязать ему это решение, воспринимается им как нападение, как посягательство на его мужскую независимость, как попытка лишить его самостоятельности и сделать подкаблучником. Единственное, на что мужчины оказываются способны в подобных ситуациях – это отступление и бегство. (Читайте также статью — как пережить расставание).

Мужчины бывают разные…

Альбина в свои 38 лет выглядела довольно успешной и счастливой женщиной, несмотря на то, что всего год назад развелась с мужем. Она говорит, мама с детства всегда учила: женщина отвечает в семье за все. И Альбина старательно следовала наставлению матери — тащила на себе дом, дачу и бизнес. Но вот в отношениях с новым поклонником материнский совет оказался неуместным.

«Я была у него в гостях, — с легкой иронией в глазах и улыбкой рассказывает Альбина. – Ну, сами понимаете, сначала шампанское, потом танцы, поцелуи, секс. А утром я проснулась и, пока он спал, по старой привычке навела лоск в его холостяцкой квартире. Когда мой ухажер проснулся, он, конечно, не подал виду, что ему что-то не понравилось, наоборот, заявил, какая я фантастическая женщина и не менее фантастическая хозяйка. Но после этого мы больше не встречались».

Большая оплошность женщин — строить отношения с новым партнером по модели отношений с бывшим мужем или вообще по модели отношений со всеми мужчинами. Да, у них есть много общего, но все же они разные. И каждый имеет свои привычки, свой образ жизни и свои комплексы.

Как избежать синдрома «Брижит Бордо»

«Чтобы освободиться от груза прежних ошибок, проанализировать их и сделать вывод, – рассуждает Алла Занимонец, — женщине просто необходимо какое-то время побыть вне романов, вне любовных связей, вне планов скорейшего замужества. Иначе она возьмет свой негативный опыт предыдущей семейной жизни в будущее.

Остановитесь, наведите ревизию в своих чувствах, послушайте себя, — советует психолог, — попытайтесь понять, что же вам надо на самом деле. И прекратите изводить себя воспоминаниями о покинувшем вас супруге. Отпустите его и себя. И совсем глупо часто рассказывать, каким он был замечательным или, напротив, каким ничтожеством оказался, своему новому другу».

Женщина в активном поиске забывает еще об одной опасности. Она заключается в том, что после развода обостряется психологическая восприимчивость к неудачам. Поэтому каждый последующий промах с мужчинами лишь усугубляет чувство разочарования, невостребованности, недооценки. А так и до депрессии рукой подать. (О том как бороться с одиночеством читайте здесь).

«Каждое любовное фиаско, — поясняет Лилия Зиновьева, — это очередной удар по самолюбию, еще одна психологическая травма. Особенно, если в новых отношениях женщиной руководило только желание самоутвердиться. Мужчины проще переносят разрывы, они вообще редко анализируют, что же на самом деле произошло, и еще реже оценивают женщин. А мы, при малейшем отклонении от сценария, сразу готовы заключить: «Он просто эгоист, маменькин сынок, тюфяк».

Психологи говорят о существовании «синдрома Брижит Бордо». Не секрет, что секс-символ 60-х годов прошлого столетия просто жить не могла без мужчин. По свидетельству специалистов, в отсутствии сильного плеча рядом актриса испытывала приступы тревоги. Вероятно, в какой-то мере это состояние свойственно многим женщинам.

«Время после развода – лучшее время обратить внимание на себя, — считает Лилия Зиновьева. – И не надо спешить заводить любовные связи с каждым, кто окажется рядом. Лучше спокойно пестовать в себе то, о чем в прежнем супружестве уже успели позабыть. Конечно, абсурдно избегать знакомств с мужчинами, особенно если те сами оказывают знаки внимания. Но никаких фантазий о совместном будущем! Общайтесь, кокетничайте, флиртуйте, но не торопитесь. Однажды мужчина вашей мечты обязательно появится. И вы будете готовы к встрече с ним: вы будете свободной, уверенной и настроенной только на удачу!»

Все болезни от нервов

Не все женщины выбирают вторую стратегию. Многим предпочитают остаться один на один со своей ситуацией. А чтобы хоть как-то заглушить боль от нанесенного удара, такие женщины окунаются в работу, загружают себя решением бытовых проблем, посвящают все свое время детям. На себя после такого распределения внимания не остается уже ни времени, ни сил. Постепенно женщина привыкает к такому образу жизни.

«Зачем мне мужчина? Я сама себе хозяйка: сама зарабатываю, сама трачу деньги, как считаю нужным. Да и всех этих мужских «прибамбасов» терпеть не надо. Чем не жизнь!» — типичные рассуждения многих свободных женщин. И мужчинам в сердце таких амазонок действительно трудно отвоевать хотя бы крохотное местечко. Будь он семи пядей во лбу и безупречен, такая «сильная» женщина все равно отыщет у него множество дефектов. Но в том и парадокс, что, даже искренне желая новой любви, женщина будет старательно избегать ее, подсознательно опасаясь еще раз пережить неудачу.

Развод Марианны (33 года) был вполне закономерным финалом семейной жизни. Муж давно встречался с другой женщиной, которую даже не старался особо скрывать. Поначалу Марианна еще надеялась: погуляет и успокоится. Но супруг ни в какую не хотел успокаиваться, а в последние полгода вообще практически перестал обращать внимание на нее. После суда муж, теперь уже бывший, сказал: «Ну, какой нормальный мужик вытерпит твои постоянные головные боли!»

Марианна действительно мучилась мигренью, особенно после стрессов. Но она и не предполагала, что причина разрыва именно в этом! И чем больше думала женщина над словами бывшего супруга, тем сильнее она начинала сомневаться в себе. Сомнения порождали страхи. Они не давали ей расслабиться ни днем, ни ночью. Через несколько месяцев Марианну госпитализировали в неврологическое отделение с подозрением на инсульт…

«Развод провоцирует у женщин не только психологические проблемы, – комментирует историю Марианны Лилия Зиновьева. – Всем известно, что отрицательные эмоции способны привести к болезням тела Как говорят, все болезни от нервов. И в 99% это справедливое замечание. Негативные мысли, негативные чувства создают внутренне напряжение, которое постепенно формирует зажим в том или ином органе.

Результат таких зажимов — нарушение его нормальной работы. Потому многие медицинские диагнозы и относятся к разряду психосоматических. К сожалению, традиционно их лечат таблетками и уколами. Но без помощи психолога такое лечение малоэффективно. Симптомы, конечно, можно уменьшить, но пока истинная проблема болезни не будет ликвидирована, человек продолжит болеть». (О том как не травмировать психику ребенка разводом читайте тут).

Развод как шанс на счастье

Полагают, что после развода должно пройти от 3 до 6 лет, чтобы женщина справилась со всеми трудностями этого периода. Но лучше не просто ждать, когда «все само рассосется». Опыт развода требует осмысления: что «я делала не так», «чему он должен научить меня». Не лишним будет спросить себя и о том, «для чего вообще нужен муж», «что он может дать». А когда в жизни появляется потенциальный кандидат, честно признаться, «тот ли это мужчина, которого я хочу видеть рядом», «хочу ли я с ним прожить остаток лет или лучше подождать»? Только в том случае, когда эти вопросы получат удовлетворительные ответы, можно делать следующий шаг в новую жизнь.

Развод – это серьезное испытание. Но рассматривать его следует не как трагедию. Да, любовь потерпела крушение. Но ничего не происходит просто так. Развод – это возможность, нет, не исправить, не изменить прошлое, а шанс начать новую и обязательно счастливую жизнь.

Обсуждения

Счастливая жизнь после развода — реальность или миф?

366 сообщений

Ярославна Смирнова 25 авг 2009 в 13:36

«Тема волнует многих моих разведенных подруг.
Две из трех пар разводятся, в 90% остаются дети. Является ли ребенок помехой для построения новой жизни? Способен ли мужчина полюбить и начать строить отношения с женщиной, у которой есть ребенок? А женщина готова принять мужчину с ребенком (хотя это гораздо реже бывает)? Ведь взять на себя обязанность воспитания чужого ребенка тяжело. Может ли ребенок стать единственной помехой построения отношения с женщиной/мужчиной если в остальном всё устраивает? Трудно ли принять человека с существующей прошлой жизнью? Или сказки со счастливым концом бывают?»

вобщем излагаю..опуская все свое нежелание влюбляться жениться и тд..полюбить жеенщину ребенком смог бы и полюбить ребенка ..

считаю что воспитывать ребенка как бы по определению нелегко..ибо нужно много старания..свой чужой- разница лишь в том как ВЫ его называете для себя)

ребенок не может быть помехой помеха в мозгу людей..а ребенок это единственный человек который сказать ничего не может(маленький)и на него можно соотственно свалить все..)

Трудно ли принять человека с существующей прошлой жизнью?- тяжело первые 10 лет потом привыкаешь 😀

тоже 20 или 19..она одна.всмысле тгго что ни парня ни мужа нет..а она насколько я понял на ребенка вообще забивает и живет как ей удобно. помоему не страдает..была бы чуть постарше- задумалась бы над вопросом..а сможет ли она уйти от простого встречания и секса..к семейным отношениям..хотя исключать вариант что ей будет лучше в первом случае-нельзя..

в итоге считаю что все от отчаяния..девушки сами дают распоряжаться собой тогда когда разведены и есть дети..надеясь на то что у кого то из мужчин скажем растопится сердце и он ее душой полюбит(но он в любом случае встретится)

Счастлива в разводе: 5 историй о плюсах расставания

После развода наш автор Яна Хлебникова, счастливая, здоровая и трудоустроенная барышня 27 лет, угодила прямиком в вязкое болото стереотипов о старородящих матерях, «ребеночке для себя» из пробирки и медленном угасании в обществе 40 кошек.

…Лишь бодрый заряд оптимизма, полученный во время жизни в Европе, где и после 30 женятся неохотно, сладкий вкус долгожданной свободы от мучительных отношений и разговоры с моими подругами не дали мне в нем увязнуть. И сподвигли написать этот текст о девушках, чья жизнь, вопреки ожиданиям общества, стала куда лучше после завершения брака. Да, некоторые из тех, кто расскажет вам ниже свою историю, пережили домашнее насилие, другие – измены, третьи – одиночество с ребенком на руках или мучительное расставание. Но эти истории не о страданиях, а о том счастье, которое приходит на освободившееся в вашей жизни место. Добро пожаловать в клуб веселых разведенок, мы начинаем свое шоу с блэкджеком и штампами в паспортах!

Анна Балева, 29, управляющая в салоне красоты

Вышла замуж в 22, развелась в 25

Какими были ожидания до брака?

Когда я вступала в брак, ожиданий толком не было – лишь чувства и абсолютно ветреная голова малолетки, которая повелась на взрослого мужчину. Сначала все было здорово, мы совершенно не ссорились, потому что он был мудрее. Потом умнеть начала я, и постепенно пришло осознание, что это совершенно не мой человек.

В чем была причина развода?

В определенный момент стало резко не хватать денег. У меня на руках был двухмесячный ребенок, я искала деньги по карманам вещей, чтобы купить хлеба, а благоверный отказывался пойти на работу менеджером из-за гордыни, потому что ниже генеральных не работал. Когда мне надоело терпеть молчаливый укор родителей, которые обеспечивали нас троих, я просто выгнала его из дома.

Что изменилось после того, как вы расстались?

Уже через месяц я укатила из родного города в Москву, познакомившись в Facebook с моим будущим мужем. Спустя 2 года мы поженились. Он подарил мне ту самую любовь, о которой мечтают сопливые девочки и знойные женщины бальзаковского возраста. Он любит нашего (не просто моего) ребенка. Он тот самый человек, который может поддержать мои великие глупости и простые радости. Я управляю одним из самых крупных и успешных салонов красоты. Мой круг друзей стал в разы интереснее: киношники, модные стилисты, художники, архитекторы. Я реализуюсь как в семье, так и в профессии. Хотя все это я не связываю с разводом – скорее, мне просто надоела скучная жизнь и я сильно захотела перемен.

Что можно посоветовать девушкам, которые сейчас переживают развод?

Каждая из нас должна сама решать, когда закончить отношения. Иногда имеет смысл что-то исправить, услышать друг друга и начать все заново. Я человек другой – долго терплю, потом резко обрываю. И сразу нахожу новый объект страсти, чтобы легче было забыть утрату. А вообще, нужно хотя бы на секунду представить, помогает ли тебе брак быть счастливой, развиваться, добиваться того, чего ты хочешь, или он тянет вниз.

Марина Иванова, 28 лет, редактор новостей на ТВ

Вышла замуж в 20 лет, развелась в 23 года

Какими были ожидания до брака?

Жить долго и счастливо, нарожать детей и умереть в один день. Вот о чем я думала, выходя замуж в 20 лет. А потом появились вопросы. А кто я собственно такая? Чего хочу? Чем мне заняться? Сценаристы «Сбежавшей невесты» знали, о чем писали. Только у героини Джулии Робертс были «яйца», чтобы улизнуть прямо из-под алтаря. А у меня они появились спустя 3 года после загса.

В чем была причина развода?

Беда ранних браков, как мне кажется, – незнание самого себя. Мы готовы ради «красивой картинки» промолчать, зажевать конфликт, наступить на свои амбиции и мечты. Так здорово быть идеальной молодой семьей. Чтобы подружки завидовали, ставили лайки в «Инстаграме», а родители видели в тебе равного – взрослого замужнего человека. И вот однажды утром я поняла, что так не пойдет.

Что изменилось после того, как вы расстались?

Я уходила в никуда. У меня не было работы, только закончила вуз, я и не знала, как это – существовать без никого. Но азарт пересилил страх. Первым делом я избавилась от всего, что меня раздражало в доме. То, что раньше трогать было нельзя, теперь полетело в трубу: вещи и жестяные банки, старая мебель и ковер. Я совершила ритуал освобождения от табу – в когда-то неприкосновенную стену вбила 28 гвоздей ради фотографий друзей. Спустя месяц я ходила на работу мечты, чирикала по-испански на языковых курсах, поступила на международную магистерскую программу. Я подтянулась и, сама не знаю как, потеряла лишние килограммы.

За пять лет безбрачия я получила степень магистра в Германии, пожила и поработала в США и Европе, взяла на красной ковровой дорожке интервью у Тома Хэнкса, заговорила на четвертом иностранном языке, побывала в 12 странах, стала ценителем Пуччини и научилась вязать идеальные хипстерские шарфы и шапки.

Нынешние отношения дались мне нелегко. Было страшно снова ошибиться. Но на этот раз я дала слово быть всегда собой, говорить с партнером, не держать в себе обид и не стараться казаться ему лучше, чем я есть на самом деле. Только взаимное уважение и принцип равенства в отношениях. Это сработало. Сейчас снова хочется жить долго и счастливо, нарожать кучу детей и умереть в один день. Так и будет.

Что можно посоветовать девушкам, которые сейчас переживают развод?

Советую ни в коем случае не сомневаться и идти вперед. Найти свою стену, как и я, и вбить туда свои ритуальные «гвозди». Без сожаления избавиться от половины гардероба, мебели, всего, что даже немного раздражает в доме.

Ксения Турок, 25, PR-менеджер в мотоспорте

Вышла замуж в 18, развелась в 21

Какими были ожидания до брака?

В 18 лет редко кто умеет анализировать и просчитывать дальнейшую свою жизнь, поэтому я, как и множество других невест, была счастлива, когда услышала спустя месяц отношений предложение выйти замуж. Естественно, я ожидала, что мы особая семейная пара, которая проживет вместе до конца своих дней c пониманием, радостью и теплом вкупе с общими интересами и экстремальными поездками.

В чем была причина развода?

Спустя три года идеального брака у меня появились другие интересы, связанные с работой. Если раньше для меня приоритетом была семья, поездки с друзьями, то постепенно я все больше времени проводила на работе среди новых для меня людей, которые казались любопытнее тех, с кем я привыкла общаться. Все считали, что мы идеальная семья, где супруги буквально одно целое. Но мой муж становился слишком понятным и предсказуемым, я отдалилась, и мне было стыдно, что я не могу себя заставить оставить все так, как есть. Причин для расставания не было, но мне не хотелось приходить домой – о каком «до конца дней» теперь могла идти речь? Особо болезненным стало то, что у нас были общие друзья, а его и мои родственники превратились также в одну семью… Как я могла всех предать? Месяцев пять я думала о том, как бы сделать это безболезненно. Даже пыталась отправить мужа в другой город, чтобы тот вспомнил о своей мечте и забыл обо мне. Спустя месяц после его отъезда я набралась смелости и сказала, что хочу развестись.

Что изменилось после того, как вы расстались?

После развода изменилось абсолютно все! Я наконец-то почувствовала, что никому ничем не обязана. Выбросила любимое обручальное кольцо со знаком бесконечности в воду – в тот момент я испытала прилив адреналина равный прыжку с парашютом. Началась новая жизнь с новыми людьми. Полученные автомобильные права, поездки по России и Европе, знакомства, жизнь, полная автоспорта, к которому так лежала душа, – все это было. И сейчас, как бы порой тяжело не было, я понимаю, что сделала все правильно. Еще во время моего замужества у меня был друг, который разделял мои новые интересы. Постепенно после развода мы стали проводить очень много времени вместе – по работе и в поездках – и стали неплохими напарниками, которые живут в одном ритме. Не уверена, что нужно сразу после развода ударяться в новые серьезные отношения, но увлечение кем-то другим точно послужит неплохим обезболивающим и отвлечет от лишнего самоанализа.

Что можно посоветовать девушкам, которые сейчас переживают развод?

Всем, кто разводится сейчас, могу сказать одно: держать себя в смирительной рубашке только из-за того, что все привыкли к определенным нормам, нет смысла. Нет ничего глупее, чем пытаться ехать на велосипеде назад. Если одному плохо, то и другой рано или поздно начнет задыхаться. И оборачиваться на всех, кто хочет вас видеть в браке, – от родственников до армии друзей – все равно равно не получится. Скорее шею свернешь, чем угодишь всем. Жизнь одна, если сам счастлив не будешь, то вряд ли сможешь сделать кого-то счастливым.

Ирина Шульгинова, 35 лет, фотограф в Берлине

Вышла замуж в 30, развелась в 35

Какими были ожидания до брака?

Я была влюблена в бывшего мужа и думала, что создаю идеальную семью, в которой есть любовь, взаимопонимание и желание строить совместное будущее и растить общих детей.

В чем была причина развода?

Когда мы окончательно съехались и стали жить вместе в Берлине с нашей годовалой дочерью, мне было сложно адаптироваться к новым условиям с малышом на руках в довесок. Муж все время работал, а мне приходилось сидеть дома, друзей и знакомых у меня не было, и я тихо сходила с ума. Думала, что муж поможет мне войти в эту новую жизнь, будет моим другом и советчиком, поможет с изучением языка и с устройством на работу, словом, возложила на него слишком много надежд. Когда я поняла, что придется устраиваться самой, я впервые почувствовала разочарование.

Что изменилось после того, как вы расстались?

За полгода после расставания я определилась с новой профессией, сделала свой сайт, нашла партнера, с которой мы начинаем новое дело, обрела кучу знакомых в Берлине, где теперь каждый день кто-то зовет нас с детьми в гости.

Я всегда хотела заниматься творчеством, но мне не хватало смелости начать и сделать это основным заработком. Я уже 10 лет фотографирую и в Москве даже начала зарабатывать этим деньги, но испугалась и устроилась на «стабильную, правильную» работу в офис. Теперь решила, что такой шанс дается один раз в жизни и нужно осуществить, наконец, мечту. На накопленные от преподавания деньги (я еще испанский по скайпу преподаю) купила дорогущий объектив и стала снимать каждый день, размещая свои фотографии в Facebook. Там меня и нашла одна русская журналистка – она познакомила меня с партнером по бизнесу, тоже мамой, как и я, которая искала фотографа для открытия студии.

Сейчас мы вместе открываем первую интерьерную студию в Берлине, которая будет специализироваться на детской и семейной фотографии. Работы море, клиенты уже выстраиваются в очередь. Думать о своем несчастном браке времени не осталось. К тому же, я пишу еженедельную колонку в русскоязычной «мамской» группе в Берлине о детском досуге. У меня несколько фотопроектов с русскими детскими клубами и кафе. Жизнь после развода стала несоизмеримо насыщеннее, и я чувствую себя более реализованной, чем когда-либо.

На личном фронте у меня сейчас ничего не происходит, двое маленьких детей и работа забирают все мое время. И, честно говоря, к новым отношениям я пока не готова. Мне кажется, должен пройти как минимум год прежде чем я снова начну задумываться о жизни с мужчиной.

Что можно посоветовать девушкам, которые сейчас переживают развод?

Девушки, не бойтесь развода! Это просто этап. После него начинается новая жизнь. Если в браке плохо и вы чувствуете, что ваша жизнь похожа на болото, то однозначно надо что-то менять. Жизнь всего одна – и тратить ее на мучительные отношения не стоит.

Ирина Никифорова, 25, свадебный фотограф

Вышла замуж в 21, развелась в 22

Какими были ожидания до брака?

Я выходила замуж с распространенным заблуждением, что все изменится: я стану серьезной замужней дамой и перестану зависеть от родителей (не столько материально, сколько психологически), а он, увидев, какой хорошей женой я могу быть, немедленно все поймет и по-настоящему меня полюбит. Сейчас очевидно, что мой избранник с самого начала вел себя как классический абьюзер, но тогда я не могла этого разглядеть. Я слова такого даже не знала.

В чем была причина развода?

Не могу сказать, что в какой-то момент что-то пошло не так: все было не так с самого начала наших отношений, разве что после бракосочетания пластинка «я уеду от тебя» сменилась на «я с тобой разведусь». Через полгода я не выдержала и на очередную угрозу развода спросила, когда мы пойдем в ЗАГС. Мне было страшно, конечно, я переживала всю гамму эмоций, которых можно ожидать в такой ситуации, – от страха, что я недостаточно борюсь за свою настоящую любовь, до опасения умереть в одиночестве. Я бы сдалась, но меня поддержали мои немногочисленные друзья (за те три года, что мы были вместе, я растеряла практически всех: никто из моих друзей и подруг мужу не нравился, и он был против нашего общения). Меня вытаскивали гулять, кататься на сноуборде; не обошлось без романтического момента – один из тех ребят, которые были рядом, мне очень понравился. У нас ничего не вышло, но без этого человека побросать свои вещи в спортивную сумку и уехать у меня бы не вышло.

Что изменилось после того, как вы расстались?

Разумеется, перемены к лучшему настали не сразу. Временами мне было одиноко и страшно: страшно быть одной, страшно принимать самостоятельные решения; абьюзивные отношения – это не то, что отпускает быстро. Однако мало-помалу у меня получалось жить эту взрослую, самостоятельную жизнь. Среди моих методов были как хорошие (упорная работа, спорт, постоянное общение с друзьями, психологи, умные книжки), так и не очень. Например, безудержные алкогольные вечеринки и отношения ради отношений, «чтоб было».

Сейчас я могу назвать себя счастливой. Вокруг меня много любимых и близких людей, у меня наладились отношения с родителями; я профессионально занимаюсь свадебной фотографией, освоила поул-дэнс, начала учиться художественной ковке и пробую делать мебель. Мне всегда этого хотелось, но теперь в моей голове не звучит голос мужа, который говорит мне, что у меня ничего не выйдет. Дома у меня собственноручно сделанные крючки и вешалки, это мелочь, конечно, но невероятно радует. Мне нравится моя работа, и я добилась в ней успехов, которые когда-то казались мне невероятными: мои фотографии популярны, все летние даты расписаны заранее, меня приглашают снимать свадьбы за границей (на данный момент я уже отсняла свадьбы в Праге и Стамбуле). В загранпаспорте заполнено уже несколько страниц. Я могу сорваться на выходные в Таллин или Амстердам, потому что есть дешевые билеты, или провести два месяца на берегу моря, потому что зима мне никогда не нравилась. Все самое интересное – первая поездка в горы, ночевка в пыльной буре в степях Казахстана, спасение птички в тайской деревне – случилось со мной после развода. И я бесконечно благодарна своим друзьям за то, что помогли все это преодолеть, и простили, что я пренебрегала ими.

Что можно посоветовать девушкам, которые сейчас переживают развод?

Я не думаю, что заводить какие-то серьезные отношения сразу после такого разрыва – хорошая идея. Как бы ни было велико желание самоутвердиться таким образом, риск наступить на те же грабли слишком высок. Лучше отдохнуть, заняться собой и попробовать нечто, что вы давно хотели сделать, но никак не решались. И не бойтесь развода, на самом деле – это свобода, а не одиночество.

После развода можно быть счастливой.

Здравствуйте девочки! Я как-то писала ,что решила расстаться с мужем после его постоянных измен. Но вот что-что темы своей не нашла и решила новую создать. Тема называлась «история стара как мир.» Вот уже месяц я свободная женщина. Бывший до сих пор донимает, звонит и реально воет в трубку. Диски с песнями о любви мне на работу таскает! Милые мои подруги ,да мне 45 лет, но как это здорово ощущать себя в этом возврате свободной и красивой. Я так боялась, что останусь одна! Но уже познакомилась с 2-мя мужчинами. Мне так приятно их внимание я ведь уже и забыла, что значит быть интересной женщиной. До постели пока не дошло, думаю рано. Теперь я знаю, нет ни чего не возможного! Я СЧАСТЛИВА!! Милые девочки я желаю всем вам огромного счастья и любви! Не забывайте. Что мы женщины, а это многого стоит

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Руслан Сулейманов

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Касаткина Светлана Геннадьевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Карелина Валерия Геннадиевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Анна Михайловна

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Лидия Шумина

Психолог, Клиническая психология Психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Развелась и счастлива: 8 реальных историй успешных женщин

Брак не должен быть тяжелой ношей и великой жертвой. Главное – не бояться изменить свою жизнь!

Каждая из нас хочет быть любимой. К сожалению, не всегда сразу получается встретить достойного мужчину. Порой приходится преодолевать множество препятствий на пути к счастью, в том числе и неудачный брак, который тянет на дно и подрезает крылья. Перед вами – вдохновляющие истории женщин, которым удалось изменить не только себя, но и свою судьбу.

— С мужем я прожила 17 лет. К разводу привел тот простой факт, что от любви ничего не осталось – женились мы когда-то просто по симпатии, но, как в поговорке про «стерпится – слюбится», у нас не вышло. Развод был очень трудный, он отобрал у меня и сыновей (им было 11 и 16 лет), и имущество. В 37 лет я осталась с чемоданом в руке, одна. И я решила уехать в Москву, чтобы начать все с нуля. Честно говоря, решила, что хуже быть уже просто физически не может, и рискнула. Там я быстро нашла работу в крупном британском издательском холдинге. Потом еще несколько раз меняла города, меня переводили по работе. Все это время я тщательно работала над собой, ведь проблема была во мне, а не в бывшем муже. И в итоге в Ростове я встретила свою судьбу – по-настоящему своего родного человека! Он на десять лет меня моложе, но мы словно созданы друг для друга. Все было как в сказке, предложение он мне сделал на знаменитом греческом острове влюбленных Санторини, а свадьбу мы сыграли год назад в Париже. После этого мы успели пожить в Сочи, переехать в Москву. Пока муж занимается своим бизнесом, мне удалось с партнером открыть в столице представительство ростовского рекламного агентства и его возглавить. В общем, я счастлива!

— У нас все начиналось как в сказке: бурный служебный роман, тайные встречи. Через полгода подали заявление в загс, шокировали всех. Потом он уволился с работы и не торопился искать новую. Я же устроилась на тяжелую работу – упаковщицей, условия нечеловеческие, но платили неплохо. Решила, надо продержаться, пока суженый в поиске, поддерживала его. У него началась активная ночная жизнь – стал ходить по клубам. Приходя с работы, я наблюдала спящее тело на диване. Денег хватало только на еду, я полностью ограничила себя в покупках и обновках. Мои родители купили нам квартиру, и я подумала, что вот сейчас-то мы вдвоем сделаем ремонт мечты. Не тут-то было! Тело перекочевало в новую квартиру, и все. Тогда я пошла на крайние меры и тоже уволилась. Но муж за ум не взялся, стал ходить по ночам в бары, приходить под утро. Пришлось собрать его вещи. Он словно ждал этого.

Поначалу было тяжело. Работу нашла не сразу, но я все пережила. Теперь у меня целых две работы мечты: я стала преподавателем и специалистом по реставрации предметов искусства. Обновила гардероб, поменяла прическу. Постепенно расширился круг общения. Разрабатываю дизайн квартиры сама, скоро у меня будет уютнейшее гнездышко. В планах – аспирантура, множество конкурсов, в том числе и зарубежных, путешествия. А бывший что? А он работает поваром в баре и с удовольствием принимает от новой возлюбленной дорогие подарки.

— Замуж я вышла в 25 лет, через полтора месяца отношений. В этом, думаю, было мало хорошего, слишком уж быстро. Но я влюбилась по уши, а родители учили, что замуж нужно по любви. Брак длился четыре года. Весь последний год чувствовала, что по жизни нахожусь одна, не могу положиться на мужа. Нужно было заниматься жилищным вопросом, разменять родительскую квартиру на две, чтобы нам было где жить. Я искала варианты и занималась сделкой, а когда впервые за полтора года нашелся покупатель, я осталась, а он просто уехал отдыхать без меня. Я завершила сделку и съехала без него на новую квартиру. Именно это помогло собраться, выйти из той жуткой депрессии: новое жилье требовало от хозяйки внимания.

Вообще, я свадебный фотограф, живу этим, но из-за развода я выпала из жизни, пропустила целый рабочий сезон, лежала дома и смотрела сериалы безучастно. Чтобы загрузить себя больше, я две недели проработала в брачном агентстве фотографом. Там был 12-часовой рабочий день, который отвлек от всех проблем, было некогда страдать. Плюс пару раз сходила на свидания – познакомилась с интересными людьми, развеялась. Сейчас я уверена в себе, живу полной жизнью, занимаюсь любимым делом. Расставание был мучительным, я его еще любила. Но, как правильно говорят, он просто занимал чье-то место. Со мной так и произошло. Оказалось, в моей жизни был человек, который давно в меня влюблен, и скоро я стану его женой.

— Познакомились мы через общих друзей, до этого у меня не было отношений. А с ним сразу получилось все, первая любовь, первый мужчина. Он очень хотел ребенка, родители давно «делали мозг», чтобы рожала скорее. Когда он надавил сильнее, я была вся такая влюбленная и согласилась. Забеременела, поженились – еще и года знакомству не было. После рождения ребенка чувства стали потихоньку угасать. Первый раз родителям сказала, они восприняли все в штыки. Мы сходились и расходились, он злился и бил стены кулаками, я срывалась на ребенке. Едешь с работы и не хочешь домой, ненавидишь выходные, потому что они с ним.

Вырваться из порочного круга мне помогло одно простое упражнение: я представила, что будет с психикой дочки через год, два, десять в такой атмосфере. Стало очень страшно за нее, захотелось больше никогда не загонять ее в такую ситуацию! И все правильно, сегодня я осознаю, что не нужно больше ни к кому привязываться, я общаюсь с мужчинами, но при этом меня никто не достает. Могу позволить себе лишний раз посуду в раковине оставить, поспать подольше… В общем, живу со вкусом, мне легко! Начальство явно чувствует мою уверенность: сейчас я работаю единственным заместителем директора колледжа, выполняю куда больше функций и ответственных заданий. А еще я занялась танцами, увлеклась походами на интеллектуальные командные викторины с коллегами и друзьями.

— После 10 лет брака я узнала, что муж мне изменил. Не стала вдаваться в подробности, вызнавать, разовая это акция или были еще случаи! Конечно, страшно было разводиться, что ждет впереди – непонятно. Я переехала на съемную квартиру, очень болезненно переживала. Но потом собрала все силы ради дочки, устроила нам «перезагрузку» и изменила нашу жизнь на 180 градусов. Первое, что я сделала, – уехала с ребенком из подмосковного Щелково, где мы жили, на полтора месяца в Черногорию. 6-летней Маше нужна была счастливая мама. Я перевела работу в онлайн-режим, по ходу стала повышать самооценку, а она у меня потерялась в браке лет семь назад. Накупила платьев, придумала проект, которым занялась по приезду – бесплатно в сети консультирую тех, кто переживает развод.

Параллельно боролась со страхами: боялась высоты – поднялась в горы, боялась публичности – провела благотворительный концерт. Сейчас живу в Черногории в двух шагах от моря. Работаю в сфере туризма и недвижимости. Встретила замечательного человека. С бывшим мужем отношения дружеские, летает в гости к дочке. Маша учится в местной школе, говорит на сербском языке, ей здесь очень хорошо. Поначалу нам, конечно, было сложно из-за языкового барьера – на первом родительском собрании дочери я не поняла ни слова! Но все наладилось, репетиторы помогли исправить ситуацию. Сейчас я ни о чем не жалею, после развода жизнь только начинается!

— Я развелась с мужем, когда дочке исполнилось два года. Он решил, что не готов к появлению ребенка. Был очень сложный период, я долго приходила в себя, старалась наладить свою жизнь заново. Уехала из Краснодара, вернулась в родной Воронеж. В какой-то момент поняла, что нельзя сидеть на месте. Первым делом я пересмотрела свои интересы, осознала, что давно хочу заняться фитнесом. Записалась в зал, уже год хожу и очень этому рада. Потом поняла, что хочу развиваться в профессиональной сфере – устроилась в крупную французскую компанию, занимаюсь подбором персонала. Знаю, что у меня есть перспективы в этой отрасли и считаю, что все должно получиться. Я активно взялась за изучение английского языка, получила водительские права, занялась спортом и увлеклась путешествиями, скоро поеду в отпуск в Казань. Поначалу мне казалось, что нужно срочно искать другого мужчину, не быть одной, но со временем осознала: дело не в его наличии. Верю, что любовь обязательно придет, главное – не зацикливаться на этом!

— В браке я жила 13 лет, и многие из них были счастливыми. С детства мне прививали мысль, что мужчина должен быть один и на всю жизнь. Поэтому, встретив будущего мужа, влюбившись в него по уши, я представляла, как мы состаримся вместе и будем сидеть возле камина и пить теплое молоко из одной кружки. Сейчас я точно могу сказать, что с самых первых дней совместной жизни было что-то не так. Разница во взглядах на то, каким должен быть дом, быт, жизнь, работа… У нас подрастала дочка – сейчас Насте шесть лет, моя карьера и развитие шли в гору. Я довольно рано заняла руководящую должность, менялись лишь уровни отделов. Он работал на производстве наружной рекламы, стал его руководителем и на этом успокоился. А мне хотелось большего, цели и желания росли, возможности тоже! Я часто предлагала помощь, чтобы он сменил сферу деятельности, начал все с начала, но получала только «тебе надо, ты и развивайся». Пропасть между нами росла. 8 марта 2016 года я пришла из театра, выпила чаю, подошла к мужу и сказала, что хочу развестись. Переживала сильно, конечно, но шло время, и это чувство постепенно утихало. Сегодня я счастлива, живу с Настей вдвоем, руковожу крупным направлением в банке, встречаюсь с прекрасным мужчиной. Для этого я прошла большой путь, но оно того точно стоило!

— Мы с бывшим мужем в браке пробыли четыре года. Правда, последние полтора жили в разных городах, изредка приезжая в гости. Каждый занимался своим делом, я была молодым подающим надежды визажистом, он занимался собственным кафе. Разные дела и разные дома повлияли на наши отношения, мы отдалились, образ жизни и у меня, и у него изменился. Спустя два года после развода мы искренне поговорили, и оказалось, что каждый по-своему представлял причину – он думал, что мне нужно было много денег, а мне всего лишь не хватало внимания. Но все к лучшему! У него жена, ребенок… А я стала свободнее дышать, вложила душу в свою работу, и всего за пару лет комнатка в 12 квадратных метров, которую я снимала, превратилась в светлую студию в 100 квадратов в самом центре города. Я руковожу чудесным коллективом стилистов и визажистов, собираюсь расширять бизнес в очередной раз, постоянно совершенствуюсь сама и обучаю других. На любовном фронте официально я одна, замуж пока не собираюсь. Но и на нехватку кавалеров не жалуюсь – на счастливую девушку стопроцентно обращают внимание. А я как раз из их числа!