Панова анна адвокат

Адвокат Панова Анна Юрьевна

Полезная информация? Поделиться:

По данным опубликованных судебных решений Панова А. Ю. участвовал(-а) в делах, рассматривавшихся в судах:

  1. Климовский городской суд
  2. Московский областной суд
  3. Подольский городской суд
  4. Судебный участок №184 мирового судьи Подольского судебного района Московской области
  1. Судебный участок №185 мирового судьи Подольского судебного района Московской области
  2. Судебный участок №189 мирового судьи Подольского судебного района Московской области
  3. Судебный участок №190 мирового судьи Подольского судебного района Московской области
  4. Судебный участок №192 мирового судьи Подольского судебного района Московской области

Отзывы об адвокате

Вы можете оставить отзыв об адвокате — указывайте больше фактов (время, имена, номера дел в судах). Короткие отзывы вида «Хороший адвокат» не информативны и будут удалены.

Панова Анна Юрьевна

Основные данные:

При добавлении отзыва на страницу Панова Анна Юрьевна, постарайтесь быть объективными. Любой комментарий проходит проверку модераторов, это занимает время. Ваши слова должны быть ПОДКРЕПЛЕНЫ ДОКУМЕНТАЛЬНО(чеки, решения суда и пр.)! Оставляйте контакты, иначе ваш отзыв рискует быть удаленным!

Вся доступная информация об адвокате Панова Анна Юрьевна. Информация взята с открытого источника: сайта Минюста РФ и предоставляется посетителям на безвозмездной основе. Если вы Панова Анна Юрьевна и хотели бы дополнить, изменить или удалить информацию о себе, напишите нам письмо.
Данная страница не является официальной страницей адвоката. Данный адвокат не является сотрудником сайта ТопЮрист.РУ и не оказывает здесь консультаций. Если вы хотите решить свою проблему, то воспользуйтесь бесплатной юридической консультацией от наших партнеров.

Ведущая Анна Панова: «Утро начинаю со стакана теплой воды натощак»

Даже во время эфирной недели Панова успевает посетить три-четыре тренировки и сделать пару пробежек

Ведущая информационной программы «События» на канале «Украина» в интервью газете «Сегодня» рассказала о привычках и ЗОЖ.

— Анна, работа ведущей, прямые эфиры, бег, йога, балет. Как такая миниатюрная и хрупкая девушка все успевает?

— Секрет ведущих в том, что у них есть выходная неделя. Но даже во время эфирной недели я успеваю посетить три-четыре тренировки и сделать пару пробежек. Спорт развивает самоорганизацию и концентрацию, повышает энергетический уровень — это очень помогает мне в работе и в жизни в целом.

— Как вы планируете свой день?

— Мой рабочий день четко регламентирован. В 11:00 — планерка: решаем, что сегодня попадет в выпуск. Потом — грим и подготовка к эфиру в 15:00. Моя задача — написать анонсы и подводки к сюжетам, а также вопросы к гостям. Время до основного выпуска «Событий» (19:00) пролетает очень быстро. Потом — вечерняя планерка, и я с небольшим опозданием «влетаю» в балетный класс.

— Считаете ли необходимым прописывать список дел на завтра?

— Помимо основной работы, бывают встречи, тренинги, презентации. Так что обычно я прописываю планы наперед (даже не на один день), чтобы ничего не упустить.

— Где предпочитаете хранить информацию, чтобы ничего не забыть?

— Очень полезная функция в телефоне — «заметки». Я пользуюсь ею ежедневно. Список дел, важные мысли (например, темы для сюжетов) и просто перечень продуктов, которые нужно купить — все это в моем телефонном блокноте.

— На домашние заботы остается время?

— Если правильно планировать, время есть на все. Уборку делать не люблю, но приходится. А вот на что есть вдохновение — так это готовка! Люблю побаловать близких простыми и полезными блюдами. Но и тортики бывают.

— А как предпочитаете «лениво» проводить свободное время?

— Поваляться с книжкой, посмотреть хороший фильм, сходить на йогу с йога-нидрой (особая расслабляющая практика) — именно так, лениво, я отдыхаю и восстанавливаюсь.

— Есть что-то, чем бы вы очень хотели заниматься, но на что не хватает времени?

— Если кто-то говорит вам, что на что-то не хватает времени — не верьте. Просто не хватает мотивации, другими словами, лень мешает. В моих планах — «освежить» английский и французский, и я обязательно найду на это время. Кроме того, хочу пойти на курсы экстремального вождения, это особенно актуально перед сезоном гололеда.

— А еще что-то экстремальное попробовать хотите? Например, прыгнуть с парашютом, научится водить мотоцикл?

— С парашютом я однажды прыгала, причем одна, без инструктора — впечатления незабываемые. Неплохая идея — научиться ездить на мотоцикле, сидеть на нем у меня уже получается. Ну а если серьезно, хочу полюбить открытую воду. Бывает, на отдыхе почти не захожу в море, максимум до пояса — а значит, ни о каком виндсерфинге и дайвинге и речи нет. Вот над этим надо работать.

— Назовите семь ваших здоровых привычек.

— Во-первых, это выпивать стакан теплой воды натощак и как минимум полтора литра воды в течение дня. Кроме того, избегать жареной и жирной пищи, заниматься спортом три-пять раз в неделю, пить не больше одной чашки кофе в день, не есть на ночь и пораньше ложиться спать — хотя бы до 23:00.

— Что вас вдохновляет и где черпаете энергию?

— Меня вдохновляют люди — успешные, светлые, духовные. Те, которые состоялись в профессии и в жизни. Те, которые могут сворачивать горы и творить добро окружающим. В последнее время я встречаю все больше таких людей и безгранично благодарна судьбе за это.

Анна Панова: «За все, что происходит с нами, нужно брать ответственность на себя»

Ведущая информационной программы «Сегодня» Анна Панова рассказала, где черпает вдохновение и как соблюдает баланс между работой и личной жизнью.

Кто или что вас вдохновляет? Почему?

Меня вдохновляют люди, которые «сделали» себя сами, без протекции и явной поддержки со стороны. Люди, которые способны заставить мир вертеться вокруг себя. Люди, которые достигли успеха, несмотря на объективные трудности или жестокие удары судьбы. Вспомните австралийского мотивационного оратора Ника Вуйчича. Многие другие на его месте сломались бы, а он вдохновляет миллионы людей вокруг себя жить и творить. Но историй «успеха вопреки» — хватает и в Украине. К примеру, я безгранично восхищаюсь переселенцами с Донбасса, которым удалось построить новую жизнь и удачный бизнес вдали от родного дома. Чему я учусь у таких людей? Смелости рисковать, не цепляться за то, что уже отжило, и готовности бросить на карту все — и победить.

Как вы «перезагружаетесь»? Что помогает находить силы?

Мой рецепт: вылазки на природу, общение с близкими людьми и духовные практики. Моя работа — это постоянные стрессы прямых эфиров и пребывание в информационном потоке, где не всегда есть место хорошим новостям. На выходных — необходимо просто побыть наедине с собой, помолчать. Спорт также обязателен. Для меня — это занятия по классическому балету, которые я посещаю уже 7 лет: это не только искусство, но также красивый и эффективный фитнес. Эмоционально «возродиться» помогает практика йоги с йога-нидрой. А как только потеплеет, вернусь и к утренним пробежкам. Ну и, конечно, полноценную перезагрузку дарят путешествия, знакомство с новыми местами и другой культурой.

Как все успеть: существует ли баланс между карьерой и личной жизнью? Как его найти и удержать?

Думаю, в Украине уже никого не нужно убеждать, что успешная женщина может быть одновременно счастливой женой и матерью. Примеров вокруг — не счесть. Важно лишь, чтобы близкий человек разделял наши ценности, поддерживал на карьерном пути и помогал «прикрывать тылы» в быту. И это должно быть обоюдно. Но все же, взбираясь по социальной лестнице, нужно не забывать, ЧТО действительно важно. Здоровые, вдохновляющие личные отношения — это фундамент для жизни — и, в том числе, для успешной карьеры.

Каким своим карьерным достижением вы гордитесь?

Очередной карьерной ступенькой я горжусь только первые пару месяцев, потом начинаю думать о следующих вершинах, которые достойны усилий и труда. Поэтому отвечу так: мои главные достижения в работе — еще впереди.

Какие мечты детства вы воплотили в жизнь?

Я хотела преподавать, моя первая мечта была — о карьере учительницы. Повзрослев, я поняла, что посвятить жизнь учебникам не готова — и выбрала профессию журналиста. Но страсть обучаться и обучать — осталась. И я рада, что могу развиваться и в этом направлении. Моя компания предоставляет мне возможность посещать тренинги; мне интересны управление персоналом, маркетинг и PR. Кроме того, я и сама провожу мастер-классы для журналистов и будущих ведущих (в том числе, в проекте «Медиа Мастерская» канала «Украина»). А с недавних пор — еще и обучаю спикеров эффективно общаться с представителями прессы.

БЛИЦ-ИНТЕРВЬЮ

Как бы Вы себя охарактеризовали одним словом?

Три книги, которые нужно обязательно прочесть?

Я люблю книги вдохновляющие, меняющие мировозрение. К примеру:

— Нил Дональд Уолш «Разговоры с Богом»

— А.Рэнд «Атлант расправил плечи»

— П. Коэльо «Алхимик».

Чему бы Вы поучились в ближайшие 3 года?

Экстремальное вождение, водные виды спорта, эффективная медитация, французский язык.

Встреча или фейсбук?

Встреча с одним человеком, фейсбук — для общения с десятками.

Книга или фильм?

Сова или жаворонок?

Кофе или фреш?

Брюнет или блондин?

Джинсы или юбка?

Каблуки или удобная обувь на низком ходу?

Панова анна адвокат

Комментарии к публикациям, ответы на комментарии, новые публикации и все прочие события

Скрываются уведомления об ответах на комментарии и прочие частые уведомления

Только важные

Показываются только уведомления о новых публикациях, днях рождения и прочие важные события

Отданные пользователем голоса за публикации, комментарии и т.д. других пользователей

КД: коэффициент доброжелательности (от 1 до -1) — показатель отношения пользователя к другим пользователям

Состоит в группах

  • Полезные ссылки.
  • Статистика стоимости услуг адвокатов и юристов в РФ
  • Наша группа в Facebook
  • Наш канал в Telegram
  • Проект
  • О проекте
  • Презентационный букл​ет Праворуба
  • Статистика проекта
  • Пользовательское соглашение
  • Меморандум
  • Наши партнеры
  • Политика обработки персональных данных
  • Развитие
  • Размещение рекламы
  • Наши ссылки и баннеры
  • Визитки адвоката для полиграфии
  • Благотворители
  • Поддержать развитие проекта
  • Помощь
  • Категории пользователей
  • Рейтинг и репутация
  • Как работать на портале
  • Тариф PRO

Обо всех замеченных ошибках при работе сайта просьба сообщать при помощи обратной связи

Телеведущая Анна Панова уходит с «Интера» на «Украину»?

Сегодня до ушей Дуси Катасоновой донеслись слухи, что телеканал «Украина» планирует расширить сетку вещания украиноязычным выпуском новостей «События» с элементами аналитики в 23:00, и уже проводит кастинг ведущих. В пресс-службе канала эту информа

Сегодня до ушей Дуси Катасоновой донеслись слухи, что телеканал «Украина» ищет второго ведущего на украиноязычный выпуск новостей «События дня» с элементами аналитики в 23:00 и уже проводит кастинг. В пресс-службе канала эту информацию подтвердили, отметив, что имя ведущего назовут только в начале июня. При этом на «Украине» отказались назвать фамилии кандидатов на место ведущего итогового выпуска.

Тем временем Дусины источники утверждают, что в числе претендентов ведущая телеканала «Интер» Анна Панова, к которой у коллег было немало вопросов во время освещения каналом событий на Майдане. К сожалению, сама Анна пока на звонки не отвечает, поэтому мы не можем ни подтвердить, ни опровергнуть эту информацию. Но надеемся, что вскоре с новым лицом каналавсе все станет ясно .